3 этап 30-ки

ууух!не было интернета,поэтому вторым уровнем занималась 13 дней,надоел конкретно.3 этап порадовал,опять пот и мясо)))результаты меня радуют,хотя вес больше не уходит,зато появляются формы)еще добавила нагрузки на день-старшего в садик и бегать в парк,потом сразу в бассейн(благо он в 100 метрах от моего дома),потом будить мужа и младшего,куча домашних дел,потом джилл,потом гоняться со старшим.короче отдыхать себе не разрешаю иначе засну или пожру))))валюсь с ног в 23.00,правда тут муж о себе напоминает))от бега получаю удовольствие,потому что с 11 класса не могла бегать вообще по тупой причине-трясется грудь очень больно,а спортивную майку купить не догадывалась.сейчас догадалась и к 23-м годам начала испытывать новые ощущения)))