я ее закончила
Джиллиан Майклспривет,девочки, я закончила революцию тела, но... ни фото нет ни сантиметра нет измерить свои достижения, хотя весы рядом есть, когда-то начинала я с 63 кг заниматься по этой программе, сейчас на весах 57 кг, ну конечно в теле видны результаты... сейчас я практически без интернета, решила просто указать, что я ее закончила.. а фото и замеры, точнее отчет по ней выложу позже, как только мой планшетник с фото окажется в моих руках... Я ЕЕ ЗАКОНЧИЛА!!!
п.с. интересно ваше мнение, с какой программы, ее программы, начать следующую неделю...думаю программу Рипайд оф 30(кажется так называется)
Елена Ваяс
у меня гантели по 1кг я брала по две гантели в руки, получается по 2 кг в каждой руке... других пока нет, хотелось бы по-тяжелее
08.08.2013
Ответить
Елена Ваяс
например? фитнес клуб мне не по карману да и времени на него нет совсем, детей не с кем оставлять
10.07.2013
Ответить
Maria
Почему сразу все про зал думают, есть очень много программ более сильных чем джил и соотв более эффективных
10.07.2013
Ответить
Елена Ваяс
инсанити? или еще более интенсивное? рада услышать еще о каких-нибудь программах
10.07.2013
Ответить
Елена Ваяс
спасибо, инсанти у меня есть я пресс у него брала, а про р90х не слышала еще
10.07.2013
Ответить