привет,девочки, я закончила революцию тела, но... ни фото нет ни сантиметра нет измерить свои достижения, хотя весы рядом есть, когда-то начинала я с 63 кг заниматься по этой программе, сейчас на весах 57 кг, ну конечно в теле видны результаты... сейчас я практически без интернета, решила просто указать, что я ее закончила.. а фото и замеры, точнее отчет по ней выложу позже, как только мой планшетник с фото окажется в моих руках... Я ЕЕ ЗАКОНЧИЛА!!!
п.с. интересно ваше мнение, с какой программы, ее программы, начать следующую неделю...думаю программу Рипайд оф 30(кажется так называется)
Талгар
я ее закончила
Талгар
например? фитнес клуб мне не по карману да и времени на него нет совсем, детей не с кем оставлять
0
10.07.2013
Ответить
Мытищи
Почему сразу все про зал думают, есть очень много программ более сильных чем джил и соотв более эффективных
0
10.07.2013
Ответить
Талгар
инсанити? или еще более интенсивное? рада услышать еще о каких-нибудь программах
0
10.07.2013
Ответить
Талгар
спасибо, инсанти у меня есть я пресс у него брала, а про р90х не слышала еще
0
10.07.2013
Ответить
Талгар
у меня гантели по 1кг я брала по две гантели в руки, получается по 2 кг в каждой руке... других пока нет, хотелось бы по-тяжелее
0
08.08.2013
Ответить
Москва
я заканчиваю в начале сентября и сразу же
иду в фитнес клуб с мужем
0
09.07.2013
Ответить