Екатеринбург
девочки, помогите советом.. ну или чем-нибудь. там. мудрым)))
села на диету магги. попробовала уже 2 ее варианта. но безбожно болит голова. поэтому опять срыв. я не знаю стоит ли начинать снова... это вообще нормально, что голова болит? терпеть и дальше худеть?
это как - угроблю себе здоровье потому что я женщина?))) Ну не всем же подходит одно и то же
Екатеринбург
нет)) это вроде как. я хочу похудеть. только мне кажется женщины на такое способны)))
Екатеринбург
Создай сама себе систему.Голодом не мори себя и сама же определи когда ты худеешь и при каком питании.На завтрак кушай все что угодно и сколько угодно.В основном необходимо ограничивать себя только на ужин.
Щелково
сдайте анализ крови на сахар. обязательно. если так системно голова болит при ограничениях еды, то посмотрите кровь
Екатеринбург
у меня сахар, по крайней мере в б. был в норме(да и до этого тоже). а что с ним должно стать? повыше или понижен?
Щелково
ну просто головные боли и головокружения при отсутствии еды могут говорить как о его повышении так и о понижении. если такое дело есть то лучше подобрать себе другую диету. когда вы сможете часто кушать. тем более при проблемах с уровнем сахара отсутствие углеводов - это нельзя!!!
Екатеринбург
у меня просто голова болит)) а головокружения я пока не наблюдала.. да и рассеянность и заторможенность. странно вообщем это очень. раньше такого не было никогда))
Мне кажется, что так вам организм что то хочет сказать...
После своих многочисленных попыток я пользуюсь диетами только в случае экстренного похудения (к примеру, к брату на свадьбу идти через 2 недели, не хочу быть поросёй). А если вы хотите долговременный результат, то мне кажется, лучше правильное питание, немного сниженное по калорийности, если уж очень хочется.
Екатеринбург
Геттинген
я Магги полъзуюсъ часто , но правда сижу толъко на 1й неделе . Иногда голова тоже болит . Но не толъко от Магги , а когда питаюсъ без углеводов . Как толъко без углеводная еда , так и головная болъ . Сейчас делаю перерыв , т.к. прошлая неделя была Магги , эту буду на ПП .
вообще на любой диете по началу болит голова, ну по крайней мере у меня так, а потом через 4-6 дней организм полностью перестраивается и все проходит
Ростов-на-Дону
Не мучайте вы свой организм. При правильном похудении ваше состояние должно быть отличным, а не ужасным.
Белгород
Почему именно Магги?Попобуйте другую...Ну и на мой взгляд всегда в начале диеты болит голова,потому что меньше ешь...
Екатеринбург
2 недели уже голова болит)))
первая неделя я выдержала 5 дней. 2 дня перерыв.
и сейчас 4 дня. и опять болит голова((( а до этого я наоборот меньше ела))) и не систематически....
