Таблица Дюкан 12 июля!
Диета ДюканаЗдравствуйте,мои дорогие! у нас новичок Настя! Добро пожаловать к нам и не забывай отчитываться в пятницу! а я постараюсь не забывать делать табличку в воскресение)))))) 
Настюша,мне от тебя надо Идеальный вес и дату окончания круиза! напиши,пожалуйста!
maria131
У меня 12.07 по-прежнему 76кг.Застой почти месяц уже. Я в растройстве(((
18.07.2013
Ответить
Иришка
Не расстраивайся,бывает такое,если в твоем рационе есть творог,попробуй его искючить,вес должен пойти вниз) у тебя итак были постоянно большие отвесы,дай организму привыкнуть)
18.07.2013
Ответить
maria131
Без творога мне тяжело. Весь мой рацион это с самого начала круиза 4/4 белковые дни-творог, молоко, кефир, мясо, рыба,отруби, яйца, ветчина. Я ничего не меняла-вес снижался 5 кг в месяц примерно и вдруг СТОП и стоит. Месяц целый! Настроение на нуле.
18.07.2013
Ответить
Настя
Такс что-то и правда я забыла дописать окончание круиза 23.12.2013 вес по пв 71.800, эх что-то нарушать стало, реально лень готовить. А самое противное, что сидя на диете ну осень много денег тратиться эх, буду продолжать.
17.07.2013
Ответить
