Всем привет!) Девочки сегодня случайно наткнулась на видео Анны Куркуриной- абсолютной чемпионки по пауэрлифтингу. Она оказывается на каком то украинском канале ведет утренние занятия. Упраженения я вам скажу далеко не из легких, Джилл отдыхает по мне лично. С ней я за полчаса вся в поту, а тут сделав 13 минутные упражениния на сушку внутренней стороны бедра, я уже как выжатый лимон но это круто девочки!!!! После Джилл это самое интересное что я видела и сложно и удобно, ты словно там оказываешься вместе с остальными толстушками))) атмосфера супер просто!
А вот собственно одна из тренировок Кстати говоря видео на ютюбе найти проще простого.
