История моего похудения началась с февраля месяца, я встала на весы и ахнула увидев цифру 95( с таким весом я шла рожать). Как можно было так отожраться ума не приложу, но что уж тут руками разводить сама виновата. Те кто сбрасывал вес точно согласиться, что это адский труд, но оно того стоит.
Мною было перелопачено тьма сайтов, книг, статей и первым делом я пошагала в магазин за помощниками в виде кухонных весов, гантелей, скакалки и коврика. И процесс начался, правильное питание давалось легко, хотя очень утомляло все взвешивать и вести отчет о съеденном, ну и конечно тренировки, начала я с Синди Кроуфорд, но уже через неделю поняла, что это не мое и переметнулась на Джилиан, вот тогда я и почувствовала себя прыгающим мамонтом, ощущение еще то скажу я вам. Вес это штука коварная, я стопорилась на 80, 70, 65... мне хотелось плакать в обнимку с весами, но главное не опускать руки. На сегодняшний день мой вес составляет 62-63 кг при росте 173, планирую дойти до 55 и остановиться, но судя по всему мой организм не разделяет моих желаний и категорически не хочет расставаться с таким родным жирком.. ах.
Так как позади не мало кг, которые непонятно как на мне помещались, я веду борьбу с оставшимися, и работаю на подтяжкой тела спорт зал мне в этом активно помогает( во всяком случае я надеюсь над этим) Ну и собственно делюсь результатом, фото до не так много, так как фоткаться не оч любила, ну сами понимаете)
Ну и то что имеем сейчас
