Привет девчонки! 
Наконец-то созрела пойти в тренажерный зал. Раньше никогда не занималась на тренажерах.
Расскажите, плиз, новичку что при походе в зал необходимо одевать, что брать с собой. Какая обувь лучше всего подойдет, какая одежда? Наверное, нужно спортивную сумку или рюкзак купить...
И еще один вопрос: занимаетесь ли Вы в тренажерке при месячных?
