Блин,куда этот стимул к поххудению улетучивается??? Я в панике.... опять начала жрать... все что скину,все обратно набираю,потом опять скидываю. Как советы ддавать кому то в похудении,то я первая, а как собой заняться,так вечно на завтра перекладываю. Такая ленивая стала я,жуть. И что делать то??? Хочу все таки вернуться на шейпинг с сентября,сейчас еще дохожу в зал. Шейпинг меня более устаривает,тау как со мной ходит подружка,точнее она его и ведет,сама похудела за 6 мес.на 30 кг,меня вечна подбадривает. Так легче мне с ней, так что буду ходить на шейпинг. Но тольуо помогите мне с мотивацией,или точнее надо хорошо себя копнуть под зад,заставить как-то...
Симферополь
оо.знакомо очень.я стараюсь всегда себя мотивировать тем,что большая часть пути пройдена и нельзя сейчас испортить все то,что так тяжело давалось.еще всегда себе говорю,что потом (после 30лет) похудеть будет сложнее,т.к. обменные процессы в организме ,все таки,не те уже будут.
и да.иди на шейпинг.надо заниматься там,Где ты чувствуешь,Что это твое.тем более тебя там тренер восхищает и мотивирует,это хорошо!
и да.иди на шейпинг.надо заниматься там,Где ты чувствуешь,Что это твое.тем более тебя там тренер восхищает и мотивирует,это хорошо!
0
05.08.2013
Ответить
Смоленск
дааа,жрать это вкусно ахахах но я уже не люблю почему то жрать,это радует))
0
05.08.2013
Ответить
Абакан
Самое лучшее средство для похудения это шейпинг тренировки))) У меня есть эти программки от МФШ 
0
10.05.2018
Ответить