Какого веса должны быть гантели?

я хотела сразу взять 1,5-2 кг,но муж отговорил,и слава богу.взяли 0,5 кг и 1 кг.начала заниматься по 0,5 кг,и то тяжело так сразу.не рискуйте,а то связки загубите с первых занятий!

Повторите какое либо упражнение 15 раз на последних трех должно быть нереально тяжело...если легко то гантели побольше нужны

я уже чуть больше года занимаюсь - по 2кг взяла.сначала по 1кг были