Юлёна → Клуб Стройнеющих

Амелия, 15 лет 7 месяцев

Кирочка, 13 лет 3 месяца

Новосибирск

Стопор...

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Сынуля, 19 лет 11 месяцев

Сыночек, 17 лет

Юль, а ты не думаешь, что просто раньше ты начала худеть спустя 10 месяцев после родов, а сейчас практически сразу после родов? И еще , мне кажется, что все таки система хоть и работает, но она реально круче работает, когда сидишь на ней в первый раз, а если это второй или уж третий то все, очень тяжело войти в режим и ритм.. Короче дорогая моя, ты знаешь меня не хуже себя... на нас по моему больше не работает эта систем.... надеюсь я ошибаюсь..

0

17.08.2013

Ответить

Светочка

Даниил, 15 лет 6 месяцев

Майкоп

Ксюш, относительно системы полностью с тобой согласна. Я когда первый раз сидела, похудела быстро и легко на 5 кг и была на поддержке. Потом забросила, Вот уже который раз пытаюсь опять придерживаться системы, а вес уже не уходит((( расстраиваюсь и забиваю на всё...

0

17.08.2013

Ответить

Сынуля, 19 лет 11 месяцев

Сыночек, 17 лет

Вот, у меня так же, у же четвертый раз начинаю и ведь был у меня результат, но что пошло не так, до сих пор понять не могу.

0

18.08.2013

Ответить

Маргарита

Марианна, 9 лет 8 месяцев

Воронеж

у нас организм отторгает систему))

а все дело в том что раньше вес уходил быстрее,а сейчас он не хочет так быстро уходить по этому мы и бросаем систему)терпения то нет ждать результат))

0

19.08.2013

Ответить

Сынуля, 19 лет 11 месяцев

Сыночек, 17 лет

))) Да да, он уже знает, что ему будет, если и дальше так питаться)))

0

20.08.2013

Ответить

Маргарита

Марианна, 9 лет 8 месяцев

Воронеж

ага)))

0

20.08.2013

Ответить

Амелия, 15 лет 7 месяцев

Кирочка, 13 лет 3 месяца

Новосибирск

в этом есть доля истины........но почему мы так зависимы.....ведь питание это всего лишь средство для жизни....

0

20.08.2013

Ответить

Маргарита

Марианна, 9 лет 8 месяцев

Воронеж

это да....

0

20.08.2013

Ответить

Амелия, 15 лет 7 месяцев

Кирочка, 13 лет 3 месяца

Новосибирск

точно!

0

18.08.2013

Ответить

Максим, 20 лет 1 месяц

Арсений, 15 лет

Феденька, 13 лет 10 месяцев

Старый Оскол

Ксюш нет разницы 1 или 2 раз или 3

. Главное желание!!!

0

17.08.2013

Ответить

Сынуля, 19 лет 11 месяцев

Сыночек, 17 лет

Ань, у тебя желание видимо сильное было, но все равно, есть люди, которые очень остро реагируют на малейшие проблемы и стрессы и вот после таких стрессов, ничего уже не хочется делать, уж собой то точно не хочется заниматся.

0

18.08.2013

Ответить

Максим, 20 лет 1 месяц

Арсений, 15 лет

Феденька, 13 лет 10 месяцев

Старый Оскол

у меня было и есть желание быть стройной вот и все. нет не малейшего желания есть все подряд

0

18.08.2013

Ответить

Сынуля, 19 лет 11 месяцев

Сыночек, 17 лет

Да никто не пишет что хочет есть все подряд, но Ань, наступают такие моменты, когда хочется чего то, чего нельзя, если у тебя получается держать себя в такие моменты в руках, то тебе повезло, не раз уже тебе писали что молодец, а я например не могу себя сдерживать. Ну и вообще я думаю у тебя просто порой времени не хватает думать о еде, на тебе дети и муж и дом и работа, а у меня вот есть время и порой его очень много и я могу сорваться, потому что начинаю думать о еде. Да я занимаюсь спортом, но те дни, когда я даю себе поблажки в еде, все перечеркивают. Короче я думаю нам тут спорить не о чем.

0

19.08.2013

Ответить

Максим, 20 лет 1 месяц

Арсений, 15 лет

Феденька, 13 лет 10 месяцев

Старый Оскол

никто не спорит Ксюш. Наверно кому легко себя огрнич

иивт а кому то нет.

0

19.08.2013

Ответить

Маргарита

Марианна, 9 лет 8 месяцев

Воронеж

Ань ну ты же не сразу смогла себе отказать от много,просто у тебя получилось переформировать свой мозг на правильные вещи,а мы пока не можем вбить себе в голову.и ты смогла добиться цели,а все же когда добиваешься цели уже назад не вернешься.

0

19.08.2013

Ответить

Максим, 20 лет 1 месяц

Арсений, 15 лет

Феденька, 13 лет 10 месяцев

Старый Оскол

наоборот я рсзу и резко себе сказала стоп. первые 4 мес я даже не косячила не резу

0

19.08.2013

Ответить

Маргарита

Марианна, 9 лет 8 месяцев

Воронеж

я тоже первые месяцы не косячила,только по незнанию мелкие косяки..

может тебе еще легче было что беременность была потом

0

20.08.2013

Ответить

Максим, 20 лет 1 месяц

Арсений, 15 лет

Феденька, 13 лет 10 месяцев

Старый Оскол

вот именно мне еще тяжелле было. так как всю беременность на ней. а кушать очень хотелось

0

20.08.2013

Ответить

Амелия, 15 лет 7 месяцев

Кирочка, 13 лет 3 месяца

Новосибирск

Ань, если бы хватало только желания, то все были бы худые............ Все индивидуальны.......кому то, чтобы похудеть просто стоит посидеть на диете, кому то развод с мужем, кому то пинок под зад от подруг, кому то страшная болезнь......... в общем, знаешь, всё в мозгу человека.....это очень сложная химия-физика.....

0

18.08.2013

Ответить

Максим, 20 лет 1 месяц

Арсений, 15 лет

Феденька, 13 лет 10 месяцев

Старый Оскол

вот имено все о мозга. я себе сказала хоу быть стройной и все. больше ничего кроме системы и спорта и желания моего

0

18.08.2013

Ответить

Амелия, 15 лет 7 месяцев

Кирочка, 13 лет 3 месяца

Новосибирск

х) т.е. другие думают иногда "или всё таки я жирной быть хочу..." думаешь я сомневаюсь по поводу хочу ли я быть стройной или нет!? нет......это пищивые привычки....которые идут с детства...

0

18.08.2013

Ответить

Максим, 20 лет 1 месяц

Арсений, 15 лет

Феденька, 13 лет 10 месяцев

Старый Оскол

если чловек захочет можно поменять все. ты жумаешь я не люблю жреную картоху или т.д от всего отказалась и ем по системе уже 2 года

0

18.08.2013

Ответить

Амелия, 15 лет 7 месяцев

Кирочка, 13 лет 3 месяца

Новосибирск

ну я тоже картоху не ем, лапшу, супы, люблю правильное питание....а вот от сладостей не могу отказаться.......

0

18.08.2013

Ответить

Максим, 20 лет 1 месяц

Арсений, 15 лет

Феденька, 13 лет 10 месяцев

Старый Оскол

ну а утром никто ж не запрещает их есть сладости.

а я от них отказалась. ем тольок фрукты

0

18.08.2013

Ответить

Амелия, 15 лет 7 месяцев

Кирочка, 13 лет 3 месяца

Новосибирск

ну вот так вот, тянет вечером сильно и всё....... и попробуй не съесть что-то, псих обеспечен....... я ведь знаю что такое, когда системничаешь и всё ок..... а тут такое вот навождение.....не знаю.......как бунт гормонов......

0

18.08.2013

Ответить

Максим, 20 лет 1 месяц

Арсений, 15 лет

Феденька, 13 лет 10 месяцев

Старый Оскол

честно мне это не знакомо никогда мой аппетит не брал верх надо мной.

0

19.08.2013

Ответить

Амелия, 15 лет 7 месяцев

Кирочка, 13 лет 3 месяца

Новосибирск

ну вот видишь. и это здорово.

0

19.08.2013

Ответить

Маргарита

Марианна, 9 лет 8 месяцев

Воронеж

эт точно Ксюх..я после первого результата никак не могу на нее вернуться...надо новое что-то уже

0

18.08.2013

Ответить

Сынуля, 19 лет 11 месяцев

Сыночек, 17 лет

Ага, надо что то новое, но такое же легкое как и система)) Как что найдешь подходящее, проинформируй меня))))

0

18.08.2013

Ответить

Маргарита

Марианна, 9 лет 8 месяцев

Воронеж

Марину-мандарину не читала?

ее вариант отличный ,ешь и худей)но спорт тоже нужен,без него никуда..

0

19.08.2013

Ответить

Сынуля, 19 лет 11 месяцев

Сыночек, 17 лет

О, точно, Марина у меня есть в подписках, надо ее перечитать и попробовать, но надо себя сразу настроить на длительное похудение, чтоб не срываться.

0

20.08.2013

Ответить

Маргарита

Марианна, 9 лет 8 месяцев

Воронеж

почитай

0

20.08.2013

Ответить

Амелия, 15 лет 7 месяцев

Кирочка, 13 лет 3 месяца

Новосибирск

я не читала.

0

20.08.2013

Ответить

Маргарита

Марианна, 9 лет 8 месяцев

Воронеж

почитай.как раз правильное питание))

0

20.08.2013

Ответить

Амелия, 15 лет 7 месяцев

Кирочка, 13 лет 3 месяца

Новосибирск

гиде?

0

20.08.2013

Ответить

Маргарита

Марианна, 9 лет 8 месяцев

Воронеж

в клубе стройнеющих поищи ее,она выкладывала посты

0

24.08.2013

Ответить

Амелия, 15 лет 7 месяцев

Кирочка, 13 лет 3 месяца

Новосибирск

ясно.

0

24.08.2013

Ответить

Амелия, 15 лет 7 месяцев

Кирочка, 13 лет 3 месяца

Новосибирск

вот ничего тока подходящего не находится то......потому что лучше всего это ПП, но пока с ПП я не могу разобраться......поэтому остаюсь на -60...

0

18.08.2013

Ответить

Маргарита

Марианна, 9 лет 8 месяцев

Воронеж

а что с пп разбираться?

0

19.08.2013

Ответить

Амелия, 15 лет 7 месяцев

Кирочка, 13 лет 3 месяца

Новосибирск

там всё очень не просто.....

0

20.08.2013

Ответить

Амелия, 15 лет 7 месяцев

Кирочка, 13 лет 3 месяца

Новосибирск

ну в общем я согласна с тем,что ты написала....... но я тоже надеюсь всё таки похудеть))

0

18.08.2013

Ответить

Сынуля, 19 лет 11 месяцев

Сыночек, 17 лет

Будем в это верить и надеятся)))

0

18.08.2013

Ответить

Алиса, 13 лет 1 месяц

Москва

Тоже согласна! :) действует только с первого раза )))))))))) Второй раз хрен )))

0

19.08.2013

Ответить

Санкт-Петербург

Это потому что детей стало больше и сил на себя меньше)) Ты пытаешься успеть все - сил не хватает и наступает депрессия, в результате которой много жрешь и вообще ничего не делаешь.

Малявка тебе опускает от себя?)

0

18.08.2013

Ответить

Амелия, 15 лет 7 месяцев

Кирочка, 13 лет 3 месяца

Новосибирск

ой, малявка то вообще лежит на пузе на диване или в коляске....на руках мало)ТТТ! Амелька как была пожиратель внимания так и остаётся!))

0

18.08.2013

Ответить

Санкт-Петербург

не знаю почему, но мне нравится заниматься именно потому, что только в это время я занимаюсь только собой)) это как-бы лучик света в безумном царстве детей)) попробуй взглянуть на это в такой точки зрения.

я недавно читала, что пищевые привычки меняются после 21 дня. ты, конечно, можешь просидеть на гречке и 3 дня и даже 4-5)) а что дальше? придется снова кушать.

Пока себя пилишь и ругаешь, от отрицательных эмоций только больше жрать хочется. Надо успокоиться.

0

18.08.2013

Ответить

Амелия, 15 лет 7 месяцев

Кирочка, 13 лет 3 месяца

Новосибирск

хм..... а если заниматься спортом 21 день, тоже в привычку войдёт!?) потому что сейчас вот лучиком детей меня выручает комп и книги.........а спорт мне чужд......

а про пищ.привычки интересно...надо задуматься.......

скажи, как думаешь, сли сварить овсянку, можно её хранить в холодильнике и на завтрак есть несколько дней!?

0

18.08.2013

Ответить

Санкт-Петербург

Хм))) про спорт низнайу)))

самое худшее, что ты можешь сделать - это есть овсянку, которая хранилась в холодильнике)) это ж мазохизм чистейший)) точно не приживется)) а вот запаренная с вечера греча - вполне может храниться (она противней уже не станет)).

про спорт правда не знаю... я как-то всегда занималась с удовольствием, еще со школы. Нравится проверять, что еще может выдержать мой старенький организм))

0

18.08.2013

Ответить

Амелия, 15 лет 7 месяцев

Кирочка, 13 лет 3 месяца

Новосибирск

не знаю....сварила с молоком и водой, потом разогрела.......нет!? я в плане каких то полезных качеств.......

ну вот видишь, со школы....а я начала только когда вот после родов первой очнулась)) у меня уже воспитана лень и обжорство..... что мама моя теперь делает с амелей.....скорее бы купить жильё, пока мне ребёнка не испортили........

0

18.08.2013

Ответить

Санкт-Петербург

а ты ЭТО пробовала?)) вроде сварить утром овсянку - 5 минут... не сложнее чем разогревать...

Бабушки есть ВЕЛИКОЕ ЗЛО)))

моя мама тоже во мне спорт не культивировала... это наверное чисто мой бзик. Но мне нравится чувствовать, как начинает работать тело, как оно становится послушным, ощущать работу мышц, нравится прилив сил и энтузиазма, нравится приятная вымотанность после. Короче, нельзя воспринимать занятия, как тяжелую обязанность. ищи то, что понравится именно тебе. А еще очень важно подобрать упражнения, которые тебе подойдут и будут интересны. Делать изо дня в день то, что не интересно - вредная каторга)

0

18.08.2013

Ответить

Амелия, 15 лет 7 месяцев

Кирочка, 13 лет 3 месяца

Новосибирск

ну вот значит я не нашла пока....не нравиться мне как то всё это........когда часто занимаешься привыкаешь,конечно.......но и то.......помню меня всё задолбало под конец, перед тем как забеременеть снова)

да.....мы смамой часто что-нибудь спорим) с ними надо жить близко,но не вместе)) скорей бы, скорей бы своё........

ну не люблю я кашу варить.....особенно овсянку потом мыть, склизкое всё.......поэтому пока и запаиваю кипятком из пакетов...

0

18.08.2013

Ответить

Санкт-Петербург

а на велике покататься?) тем более, что мама рядом....

чем ты пробовала заниматься? и что именно не понравилось?

0

18.08.2013

Ответить

Амелия, 15 лет 7 месяцев

Кирочка, 13 лет 3 месяца

Новосибирск

я Киру с мамой не оставляю, в крайнем случае. Щас вообще поссорились....

я пробовала заниматься с ДЖ.Майклз, мне дурно стало....поэтому надо что-то более спокойное..

0

18.08.2013

Ответить

Санкт-Петербург

что-то более спокойное требует больше времени.

0

19.08.2013

Ответить

Амелия, 15 лет 7 месяцев

Кирочка, 13 лет 3 месяца

Новосибирск

это да.................................(

0

19.08.2013

Ответить

лапулька, 15 лет 9 месяцев

зайка, 11 лет 11 месяцев

Слуцк

у меня бывает так тоже. потом берусь за себя и разгрузочный день устраиваю и смотрю фото худых девушек-помогает .чтоб жор прогнать...а упражнения .вообще молчу .я инструктор по лфк и мне очень стыдно .что меня хватает на пару дней и все ....

0

17.08.2013

Ответить

Амелия, 15 лет 7 месяцев

Кирочка, 13 лет 3 месяца

Новосибирск

)) вот и я себе купила творог, кефир, йогурты.....буду с завтра разгружаться надеюсь,..............

0

18.08.2013

Ответить

лапулька, 15 лет 9 месяцев

зайка, 11 лет 11 месяцев

Слуцк

главное понять .что счастье не в еде....говорю сейчас я .и лопаю маринованных маслят! завтра разгруз. день...!

0

18.08.2013

Ответить

Амелия, 15 лет 7 месяцев

Кирочка, 13 лет 3 месяца

Новосибирск

всё я понимаю, но не знаю что происходит......даже щас сижу и хочу что-то сожрать......но терплю.....надо чаёв вкусных купить......у меня дома МОИХ только 3 вида...... не считая обычный чёрный и мамины какие то...... они порой меня спасали от еды))))

0

18.08.2013

Ответить

лапулька, 15 лет 9 месяцев

зайка, 11 лет 11 месяцев

Слуцк

еще чай эвалар для контроля аппетита .есть -он помогает если пить регулярно.но я почему-то всегда забываю его пить как надо .вродь есть не хочу -заброшу .потом снова пью

0

19.08.2013

Ответить

Амелия, 15 лет 7 месяцев

Кирочка, 13 лет 3 месяца

Новосибирск

спасибо.

0

19.08.2013

Ответить

тоже самое!!!! После второго ребенка опять набрала, тоже была на ПП, бегала по дорожке дома и 2-3 недели уже вообще ничего делать не хочу!!! Жор мучает страшный, хотя 2-3 недели назад спокойно съедала на обед курочку с салатиком, на ужин творог с кефиром(((( Может это у нас гормоны решили пошалить?(((

0

18.08.2013

Ответить

Амелия, 15 лет 7 месяцев

Кирочка, 13 лет 3 месяца

Новосибирск

мдя....

0

18.08.2013

Ответить

Виринея, 18 лет 7 месяцев

Владимир, 13 лет 1 месяц

Москва

предлагаю на три дня сесть на гречку! со всей жестокостью.

через три дня - с удовольствием и упражнения заделаешь и от сладкого откажешься - лишь бы ее не видеть. а кг уйдут...стимул опять появится.

0

18.08.2013

Ответить

Амелия, 15 лет 7 месяцев

Кирочка, 13 лет 3 месяца

Новосибирск

))))))) спасибо за совет! очень даже ничего совет! подумаю!)))))

0

18.08.2013

Ответить

Дарёна, 20 лет 5 месяцев

Степашка, 13 лет 3 месяца

Новосибирск

у меня тоже Юль бывает такое... пройдет... как амеба несколько дней покисну, потом разозлюсь на себя и все ок

0

17.08.2013

Ответить

Амелия, 15 лет 7 месяцев

Кирочка, 13 лет 3 месяца

Новосибирск

ну надеюсь я ,что этот бред кончиться............

0

18.08.2013

Ответить

Дарий, 14 лет 11 месяцев

Яромир, 13 лет 3 месяца

Николаев (Николаевская обл.)

юль, у меня такая же херня:(( аж тошно. уже 2 недели жру как попало и не могу вернуться на систему и сос спотром тоже тяжко, то времени катострофически нету то желания....

0

17.08.2013

Ответить

Похожие записи

Не могу скинуть 10 кг после кесарево что делать?

Где взять мотивацию....

Я обязательно похудею!!!

Отмена праздника живота!