Ооо, это что-то!!! Мне понравилось!! Я думала будет трудно, так это и оказалось... после разминки первое силовое упражнение я просто не смогла сделать!Вообще никак!!!У меня руки не могут поднять мое тело, даже когда я весила 40кг, в школе,я не могла отжиматься. ненавижу ууу, физкультура....((
По сегодняшнему дню - утром творог с молоком (пара чайных ложек) и ягодами. Полностью отказалась от сахара в чистом виде и от хлеба. Хотя раньше я не могла есть без хлеба, я спрашивала людей как можно есть без хлеба, фу...)) Вот такая я была глупая!) Перекусила яблочком. В обед кашу рисово-гречневую с курочкой. Перекус яблоком и магазинским сладким творожком. На ужин приготовила салат из овощей, но успела только скормить сыну пюреху, потом сразу мыть посуду, и укладывать сына спать... сидела дома одна с 4-мя детьми, поэтому не успела поужинать, пекла им тортики, блины и прочие вредности. каюсь, пробовала, по чуть-чуть. съела яблоко.