С прошлого поста прошло ровно 10 дней. Именно столько длился мой отпуск в Словении. Скажу честно, что я долго раздумывала как же я буду там питаться, заниматься спортом и прочее. Не скрою, хотелось бы написать, девочки придерживалась ПП, ела 6 раз в день и только правильные продукты )) но... это был бы не отпуск)
Могу сказать, что 30-дневку Джил я закончила, как раз оставалось 3 дня. Я вставала утром, качала пресс и занималась )) Я даже купила в супермаркете местные полезные продукты. Но, к сожалению, творог их не пошел, он показался мне слишком жирным... и как то сразу на нет сошло привычное питание. Это не значит что я хомячила все подряд... но все равно 1.5 кг я набрала.
Не за весь отпуск, а за последние 3 дня. Потому что грех было не попробовать местный бурэк и еще одну вкусную штуковинку ))) Чем я там особенно грешила, так это клубничным мороженым, потому что такого нет даже в Италии!
Зато сейчас чувствую прилив бодрости и сил продолжать начатое! Так что завтра на тренировку!!!! И сбалансированное меню!
