Сегодня выполнила второй воркаунт БР, утром не было настроя вообще никакого( что-то все болело, но я себя пересилила и замечательно отзанималась!
Вчера решила я сделать себе кофейный скраб как хотела кофе+масло... смешала кофе с кипятком, потом добавила кокосовое масло и тут меня понесло)) добавила морскую соль, сахар, ваниль, какао, чуточку геля для душа, кокосову стружку и еще добавила масла кокосового)) ООООО это божественная смесь получилась) в душе ей скрабилась и не могла остановиться! Все проблемные зоны растерла, ополоснулась, а за счет масла кожа по ощущениям - чистый шелк)) Вышла из душа намазалась сжигателем жира и завернулась в теплый халат) Блаженство. Единственное - был дикий голод вчера, несколько раз были мысли плюнуть на диету, но тут мой любимый муж как всегда смог меня поддержать и утешить)) выслушал мою голодную речь и сказал, что ты же через это проходила - через дня три станет легче, главное выдержать немного, потом втягиваешься. Конечно, я его послушала и легла спать с чувством голода. Сегодня тоже немного голодно, думаю завтра станет легче. Но я твердо решила держаться. Поэтому буду писать каждый день, чтобы себя контролировать и не сорваться.
Обруч так и не могу крутить продолжительное время - очень больно.
На выходных еще поищу массажные банки, читала, что очень помогает извавиться от целлюлита.