За окошком солнечно, но как то очень холодно. Так холодно, что я даже не хочу искать свою плавательную шапочку для бассейна. Хотя бассейн я очень люблю. Даже затычку для носа купила. У нас в клубе есть занятие - Плавание для новичков. Я вот думаю может сходить. Я вроде плаваю, но не уверена, что правильно, не умею разворачиваться и нырять не затыкая нос... Но проблема в том, что все самые классные занятия у нас в клубе проходят во вторник в 20.00. В это время Кик-бокс, латина в маленьком зале и, собственно, бассейн с тренером. И приходится выбирать (все эти занятия кроме кик-бокса раз в неделю, т.е. альтернативы нет).
Я предвкушаю сегодняшнюю тренировку по боксу. Как обычно настроение - не ходить )) Потому что лениво, надо собирать вещи и бежать бегом с тяжеленной сумкой (у меня муж приезжает в 19:55, а тренировка в 8). Т.е я его на выходе уже жду и даже в раздевалку не успеваю, приходится в форме прямо бежать по улице, только кроссовки сменить уже в зале ... Но я знаю, что я раскачаюсь и как мне будет здорово потом!
У меня силовые нагрузки в зале пока получаются по понедельникам (редко) и субботам. После бокса вроде святое дело пойти в тренажерный зал ... но есть групповое занятие медицинские мячи, вроде нагрузка статическая, на баланс, на равновесие и немного на силу ... но что то я там заскучала. Выглядит это примерно так. Вот думаю, может все-таки после бокса на силовые? Я может бы и совместила всё это вместе, только вот бокс в 20.00, мячи с 21.00 до 22.00, а в 23.00 вся наша контора закрывается, а это значит что уже в баню не пойдешь, если после всего этого пойдешь на 30 минут в тренажерку, пропустив разминку и сделав, к примеру по 3 подхода двух видов упражнений (бицепс+трицепс+ плечи - гипотетически можно успеть за 30 минут), но вот потом как сайгак в душ ... и толком себя не кремом не помажешь, ни скрабом даже ... Тренировку куда-то надо засунуть! Дилемма. Мячи выглядят примерно так )))
