Воот что я услышала позавчера на пробежке. "Девушка вы прекрасны" от двух парней что мимо проходили)
Хмыкнула и побежала дальше, окрыленная) вот много ли нужно для счастья?)))
Главное соорудила на голове дульку, надела штанишки свои в обтягон (в них к слову удобнее бегать нежели в свободных с множеством карманов). И на тебе "прекрасны")))
Еще один стимул в копилочку для занятий.Получила, расписалась))
Тэк-с промежуточные итоги.
Талия 75! семьдесят пяять. Я не видела таких показателей года четыре, зуб даю . ООх, крууть))
Живот остался прежним 89-90 - над бочками работаю обручем. 20 минут если получается без перерыва, иногда меньше-больше.
Бедра 95. Трап-пам пам. Минус 1 см.
работаем, не узбогаиваемся))
В бесплатный фитнесс-проект я таки не прошла. Жизнь-боль)) Выбрали 4 человек , но я туды не попала. Успокаиваю себя тем. что я оказалась слишком "стройна" чтобы конкурировать с девушками)) Пообещали как участнику 50 % скиду на тренировки, но я нашла фитнес-клуб в 5 минутах ходьбы от дома, буду ходить скорее всего туда.
Питание - то же , почти справилась с тягой к хлебу, уж очень я его люблю. Кто-то не живет без конфет, а мой съестной фетиш хлеб, а если это лепешка, так вообще нужно держать за уши, а то дорвусь.
Лицо! про него кстати мало кто пишет, но оно похудело чуть-чуть)) или как говорят "осунулось" не люблю это слово , оно какое-то болезненное. Мои вечные щечки может превратятся в скулы, а , космос? слышишь мое желание?))
Сегодня по плану пробежка, упражнения сделала с утра. вечером повторю возможно по настроению. Воот.
Фото не делала, так как повода не было как такового)
Через 3 дня, 17 числа будет месяц, как я вышла на тропу войны сама с собой, и похоже медленно , но верно иду к успеху!)
