Привет всем!Девочки,буду очень благодарна вашей поддержке.т.к.сила воли у меня отсутствует-я выбрала диету для ленивый:водную.Буду пить по 2 стакана воды за 20 минут до еды,и посмотрю что из этого получится.Вешу я при росте 157 целых 65 кг.Очень хочу за 3 месяца похудеть на 8 кг.Буду рада если напишите отзывы о этой диете,и свои результаты)))
Лениногорск
Собираюсь стать красоткой!!!
Лениногорск
Короче говоря,кушать нужно 3 раза в день,за 20 минут до еды выпивать 2 стакана воды.Отзывы очень хорошие.
0
13.10.2013
Ответить
Элиста
И все?! А есть можно всё? Не, ну понятно,сладкое-жирное под запретом, а всё остальное?
0
13.10.2013
Ответить
Лениногорск
Вот я Оль себе ни в чем не могу отказать,но уже 3 дня воду пью,и ничего лишнего кушать просто не хочется.Я как с работы приду,так нажрусь,а теперь не охота,последний раз в 18.00 кушаю,и все.Больше не охота!!!!!Так что кушай все.
0
15.10.2013
Ответить
Элиста
О, какая классная диета!!! Тоже попробую. И как результат за три дня?
0
15.10.2013
Ответить
Лениногорск
-500 пока,но стараюсь!главное что лишнего не скушаешь)))
0
16.10.2013
Ответить
Москва
приветики, сразу пожелаю большой УДАЧИ и силы воли. У нас схожие параметры, я - 159, вес 64, цель - если на 3 месяца, то 9 кг :)))))
0
12.10.2013
Ответить
Краснодар
Ооо у меня тоже соотношение. Рост 159 см, а вес после вторых родов поднялся 63 кг(((
0
13.10.2013
Ответить
Лениногорск
Спасибо Наташ большое,и тебе удачи,пиши о своих достижениях!
0
13.10.2013
Ответить
Москва
приветики, и у меня такой же рост, только вес сейчас 73, была долго 65, потом летом всегда доходила до 70 и сгоняла, а в этом году надоело.. расслабилась. В прошлом году сгоняла до 62 на Дюкане. Давайте худеть вместе и будем отписываться о результатах, у меня уже 1кг ушел за два дня.
0
13.10.2013
Ответить
Лениногорск
С удовольствием составлю тебе компанию!У меня сегодня первый день,взвешиваться буду во вторник,и сразу отчитаюсь)))
0
13.10.2013
Ответить
Нур-Султан (Астана)
удачи и терпения!!!увидела ваш рост и прям родную душу отыскала)у меня 155
0
12.10.2013
Ответить
Лениногорск
мы нашли друг-друга)))) Буду стараться стройнеть)))А у тебя какой вес?
0
13.10.2013
Ответить