Москва
Всем привет. У меня есть несколько вопросов по этой диете. Подскажите плз.)))
1) Обязательно платить деньги за Коученг?
2) В этой системе существует режим приема пищи? Например, с чего должно начинаться утро, и последний ужин, во сколько заканчивать жрать?
Мичуринск
1. А зачем Вам коучинг? Идеальный вес можно рассчитать бесплатно, а с меню легко определиться самой.
2. Режима как такового нет. Можете кушать, когда хотите, хоть ночью. Но все же крайностей следует избегать. Ешьте тогда, когда действительно хочется.
