У меня уже по моему настоящая психологическая проблема! Ой сейчас запутаю вас)))
Суть в том что, я худею (до цели один раз оставалось 2 кг !!! ) как даю слабину с уверенностью,что потом легко продолжу ПП, в итоге ем,ем,ем, не могу прекратить...набираю вес...психую на всех и все, снова волю в кулак, долго настраиваюсь на ПП - иногда сразу получается иногда недели на две затягивается, в итоге я начинаю худеть как снова с ЧЕТКИМ СОЗНАНИЕМ, что в этот раз точно я легко восстановлю ПП ДАЮ СЛАБИНУ!
От этого у меня аппетит стал неконтролируемый, мне проще не есть, но если уж я ем, то не маленькие порции, чувство сытости долго НЕ наступает!
Не скажу что страдаю ожирением, но лишний пятак во мне сидит крепко, с ростом 150 поверьте это очень видно и ощутимо.
Вот было у кого так? быть может я действительно такая безответственная лентяйка и мне это не нужно?
