Девочки расскажите мне как вы находите время чтобы пойти в тренажерный зал? С домашними трениями в этом плане проще...я вот в первой половине дня работаю, во второй мы с дочкой ходим в спорт школу, и на подготовительные, приходим домой в 9-с часу....вот как быть??(((( я просто мечтаааааю пойти в зал....(((
Пока не нашла никого...те кто что то предлагает-только по нашему району ездят, а нам в другой надо((
мне вот вчера тоже дали понять, что трен.зал пока тема закрытая, потому что ребенка не с кем оставлять. А дома ну трындец как утомительно уже. А зал через дорогу)
нет( это бы решило все проблемы. есть очень далеко и дорого, где есть зал с детской комнатой. Но для меня не вариант, с работой не совмещу
Моя стала на меня заползать когда отжимаюсь, а я пока к такому утяжелению не готова ващеее. А если не на меня, то на ногам и рукам на велосипеде, тоже не комильфо, да?)
почему й то? доп вес...тоже хорошо))) надо во всем искать плюсы))
Ну добрая душа. Давайка на себя 16 кг, когда отжимаешься узкой постановкой рук?!))))
Маш, у всех же разные условия... а в выходные никак? А муж с подготовительных не может забирать? У нас клуб открыт до 23.00. Я раньше 20.00 никогда не хожу.. могу даже за час до закрытия прибежать...
Он сам приходит 10...в выходные можно, но разве 2-х дней достаточно? Нет конечно....
хм ... ну не знаю, если остальные дни ничего не делать не достаточно. А так, почему бы нет. Лучше, чем ничего. Для меня оптимально 3-4 раза в неделю
Вот я уже никак(((( С выходом на работу(((( Тоскую ужасно. Вес встал, питаться правильно не всегда получается, но главное не поправляюсь, кажется становлюсь более дряблой(
А когда ходить теперь я с работы раньше 8 вечера не приезжаю, в выходные дела по дому и разъезды и во второй половине дня в воскресенье я уже ТРУП!
У меня та же проблема, только работаю я полный день, домой приходим уже только чая попить, искупаться и спать. Выходные ребенку пытаюсь посвящать, т.к. всю неделю он в сад ходит и видимся только утром и вечером. Замкнутый круг.
я на зал не нахожу тоже времени ( у меня работа и учеба, а до зала пилячить 40 минут на автобусе.... я за 40 минут эти дома позанимаюсь лучше )))