Новая жизнь. День 142. Снова толстый хряк

Тоже самое. Недавно мои 48 кг превратились снова в 52, одно утро вообще было 53 килограммовым (. Жирный-жирный поезд пассажирныйВсе началось с тортика в честь приезда подруги из Германии, потом сын часто болеет, много сидим дома, мало стали гулять, завершили гв месяц назад.Но вот 3 дня назад взяла себя в руки (а после поражения это так тяжело, прям неделю к этому готовилась, ем все маленькими порциями), включила Джил Боди революшн, Из Куркуриной беру упражнения в основном статику. Дело пошло) Объемы немного ушли, вес совсем чуть-чуть изменился, но это начало). Настроение улучшилось)
11.11.2013
таж фигня-маму в б-цу положили-забросила на 2 недели треньки.питание так-сяк.топчусь на месте.было 2 сентября 78 стало 73.300-74.100-вес гуляяяет(завтра надо заставить мне себя на фитнесс идти
10.11.2013
хорошо если 1 кг гуляет, а не 3-4 ... я просто так перед экзаменами нанервничалась, что ни в одни штаны влезть не смогла  (не побоявшись, что они треснут).Ну вот вроде как сегодня начинаю снова спортивный образ жизни
11.11.2013
я сходила-и ем шоколадку 4 дольки...сил нету(
11.11.2013
такая же ерунда
10.11.2013
жесть((((((( надо брать себя в руки.......не откладывая.....я вот вчера замоталась перед днюхой мужа и чуть не забыла упражнения сделать физические.... лягла спать и вспомнила.....аж похолодело в груди((( бегом вскочила и начала заниматься(((( вот так вот..... боюсь пропустить хоть раз.....а то потом войдет в привычку
09.11.2013
Вот и у меня также. Раньше мне было вообще на все пофиг. ребенок только ложился, я сразу пресс и Джилл. А сейчас приготовлю пока, пока поем, пока уберу - ребенок проснулся... с ней уже не до Джил, хотя раньше и такое бывало, что я скакала и в 6 утра и в 12 ночи... НО это еще раз доказывает, что было бы желание ...
10.11.2013
про желание - самое оно!! Это уже отмазки мы начинаем придумывать 100%.... Я вот ленивая сама по себе, знаю это и если стоит сделать поблажку, то пиши пропало((( Мне тоже нужно держать себя постоянно в жестких рамках и по поводу еды и по поводу спорта, не то разнесет очень быстро причем и потом будет обидно(((( доброе утро)
10.11.2013
у меня просто 2-3 кг гуляют туда сюда постоянно, но сам факт того что я ПУХНУ остается... как только нет спорта - нет питания, нет питания и спорта - здравствуй 70+
10.11.2013
да уж, организм не обдуришь
10.11.2013
Второй день в тренежерке Мой спортзал!)))