после долгого перерыва снова начала заниматься!
вчера занималась по программе нет проблемным зонам, сегодня метаболизм))) в восторге от этих программ, буду чередовать)) девочки присоединяйтесь
Екатеринбург
тоже планировала чередовать эти программы. через 6 дней заканчиваю курс для бёдер и ягодиц, и присоединюсь по такой же схеме)
0
13.11.2013
Ответить
Екатеринбург
убийца жира на бедрах и ягодицах)) три уровня по 45 минут примерно.
0
13.11.2013
Ответить
Серпухов
И как ваши результаты? Я просто себе тоже эту программу в план поставила. Есть заметных изменения?
0
13.11.2013
Ответить
Екатеринбург
в бедрах минус 2см, ноги минус 1 см. но я ожидала большего))) у меня вообще ноги самое проблемнейшее место. плюс я ещё массаж резиновым массажёром делаю с а.ц. кремом
0
13.11.2013
Ответить
Тоже пресс за 6 недель доделаю и начну, а то попа загрустила))))
Воронеж
а что за программы и где енто взять, можно поподробнее пожалуйста!)
0
13.11.2013
Ответить
