Хочу рассказать мой случай, когда произошел сдвиг по фазе в моей голове и я решила уйти в спортзал за "кубиками". Я мама двух детей (сынульки 12 лет и дочурке 1.5), хозяйка одного пса (йорик) и жена одного банковского работника. Все случилось молниеностно - повелась на покупку карты в зал по акции. Через сутки меня уже вербовал тренер томным голосом по телефону, склоняя к индивидуальным треннеровкам, посулил сделать из царевны лягушки просто царевну. Я что то проблеяла про отсутствие спортивной формы, и самое страшное - красивой спорт сумки ( этож самое главное в этом деле) но тренер был не умолим и я сдалась. Кстати так и хожу без правильной сумки!!! Первый позор я пережила на начальном фитнес-тестировании, где определили что лишнего жира у меня огого и объемы тела караул. Мы принялись за дело с энтузиазмом, особенно мой тренер, красиво поигрывая мышцами... Я потела, пыхтела, думала только матом и ненавидела тренера, зал и спорт в целом. Себе я казалась мегакрутой, но меня тут же осаживали - выносливости ноль.... После первых треннировок я не могла самостоятельно положить ногу на ногу, приходилось помогать руками. Тренер явно мне за что то мстил. Второй этап был еще труднее - передо мной стояла задача полюбить правильное питание сильнее чем колбасу шашлыки на природе и пиво. Мне какзалось я не реально впахиваю - три силовые в неделю и четыре аэробных ( дорожка в гору по 90 минут) - эт было лайтвариант. Самое страшное, что стрелка весов явно была в сговоре с тренером и росла только в сторону увелечения. Мне хотелось все бросить и всех послать, вернуться к любимым булкам и колбасе. Окружающие ( надо сказать из клуба любителей колбасы, шашлыков на природе, пива со стажем между прочим) пытались склонить меня обратно к себе понять и простить! Каждый член этого клуба активно крутил мне у виска и при словах штанга, гантеля, силовая треннировка - грозил что я раскачаюсь и не смогу пройти в дверной проем к ним на еженедельную сходку членов клуба. Дома тоже меня особо не поддерживали, муж возмущался что ему приходилось теперь выполнять две функции в семье - работать и подрабатывать беби ситером собственной доче.... Аааа еще забыла про функцию сексуального партнера жене. Посулив ему что мое либидо будет зашкаливать после спорта, супруг смягчился и стерпел должность бебисетера. А тем временем все шло своим чередом тренер измывался и учил полюбить эту боль, правильное питание пыталось подружиться со мной, только доча меня в этом деле поддерживала, ей явно по вкусу брокколи и грудка. Теперь я хорошо понимала своего пса, который ежевечерно выпрашивал вкусненького, мы с ним оказались по одну сторону баррикады. В связи со всеми этими трудностями, мой стимул окончательно сдулся и я решила прожить всю оставшуюся жизнь жирной. Но на последок решила все таки попытать еще один способ стимуляции - измерить объемы. Так как начальных объемов я не помнила пришлось валяться в ногах у тренера и умолять замерить хотя бы шею (под тремя подбородками) любой растаявший миллиметр придаст мне сил и желания полюбить "эту боль". Тренер был кремень - не ранее чем через месяц... Я смирилась, тащилась на треню с мыслью что это последний раз и нам надо расстаться. И тут случилось невероятное - я САМА смогла сделать жим лежа грифом (20кг) без помощи тренера три подхода по 12 раз. Ну да звучит смешно мое достижение, но когда гриф гуляет у тебя в руках как пьяный и ты не можешь его оторвать от груди (точнее от сосков ) без дополнительных рук... На ум приходит только мммдяя! В тот момент я готова была тренера схавить на руки и прыгать с ним по залу. Стало как то веселее заниматься, а тут уж и месяц на исходе... И вот замер моего тельца. Я не ожидала таких результатов- талия уменьшилась на 10 см, бедра (они же попа) на пять см, ноги, руки в среднем по 1,5, шея осталась не охваченной. По кг - минус три кило....
Пошла в спорт за кубиками
Первая половина текста как с меня списана, я на стадии 2хнедельного хождения в спортзал.
0
19.11.2013
Ответить
Главное не сдавайся!!! Я реально плакала на треньки, приговаривая, что я тряпка, безнадега, и все бесполезно. Тренер был в шоке... Но правда, провел беседу и обещал что слепит из меня богиню
0
20.11.2013
Ответить

