Худею...
Вот такого результата удалось добиться.
Мне кажется, что заметно, что скинула, но работы еще ого-го :((
Сейчас вес встал и стоит уже наверное месяца 1,5 :( В результате я плюнула, дала слабину, набрала 1 кг :(( Не хочу возвращаться в старый вес и весить больше 70, хочу наоборот продолжить.
Девочки, испробовала не все, но многое. Путь длинный, не хочу долго писать, но нифига толком не помогает. После родов вообще острая проблема лишнего веса, не могу вернуться в добеременный вес ну никак.
Недавно попробовала дробное питание, вот такой результат, скинула 7 кг, на фото результаты промежуточные, начинала с 73, застряла на 66 :(( все нравится, все клево, но вес уже 1,5 месяца стоит :((
Спортом занимаюсь, 3 раза в неделю стабильно хожу тренироваться, иногда могу побегать, сходить в бассейн, на танцы, когда нахожу на это время. Но это скорее не в счет, так получается редко.
Пробовала разгрузиться, т.е. просто поголодать денек, болт :(( максимум 200 гр, на следующий день снова набираются.
Девочки, поддержите, а?? чтоб не сдалась =)) нашла в себе силы продолжать и дойти до цели =))
