Итак, я стартую!
Диета ДюканаПосле родов, точнее кесарева прошло ровно 2.5 месяца и я поняла пора, пора опять становиться собой. Мой нормальный вес 65 кг, в идеале 60. Перед беременность набрала 12кг на гормональных таблетках, еще 20кг во время беременности. В роддоме остались 14кг, сейчас вешу 85...(для меня это жесть). Начала с Дюкана, сегодня первый день). После нового года иду в спортзал. Моя цель мои 65кг, позже 60. Кто тоже только начал подтягивайтесь будем вместе становиться стройными!
Пума
ха-ха)))) я подумываю о похудении) но пока не решила))) хотя если вместе)))то пожалуй пора))) после первых родов и в процессе кормления потеряла 20 кг) за роды почти не набрала ничего. Потому решила, что и после вторых родов всё потеряю) и кушала всё))))) в итоге) до родов 67 кг) через полгода после родов 87!!!!! караул)) это уже +20! вижу, кого-то такая разница не пугает))) может, и правда пора начать? ))) хотя хотела докормить на ГВ сначала))потом скинуть))
29.01.2014
Ответить
Sanya
подписываюсь! мой любимый вес 63, после родов 83, да еще и на ГВ почему-то вверх пополз, хотя я ничего не ем((
01.12.2013
Ответить
Татьяна
А я на ГВ похудела наоборот, ГВ закончилось опять разнесло) Давайте вместе, на ГВ вроде на диете дюкана можно сидеть)
01.12.2013
Ответить
ni_to4ka
тоже с этой недели на Дюкане. Хочу минимум 12, а лучше все 18 убрать:)))
26.11.2013
Ответить
Давайте вместе! Мама Маши и Даши
я попробую, конечно вместе лучше, я уже сидела на Дюкане, он верный помощник в вопросе похудения, но тяжело н ней сидеть, поэтому я себя морально готовлю, надеюсь что с утра начнется и мой Дюкан
26.11.2013
Ответить
Мама Маши и Даши
конечно не секрет, мы же практически уже напарники, начинала с 81, за 2 месяца похудела до 76, на этом остановилась, потом сама похудела до 74, сейчас 71, хочу скинуть еще 10, причем те кг которые скинула на дюкане не вернулись
26.11.2013
Ответить
Татьяна
Неплохо! Тоже надеюсь за два месяца хотя бы 7кг скинуть, еще спорт подключу. Помню, в спортзале 12кг за два месяца потеряла)
26.11.2013
Ответить
Мама Маши и Даши
ну начинаем........будем вместе? я готова с сегодняшнего дняВы кормите?
27.11.2013
Ответить
Татьяна
Уже нет. Начинаем) правда я еще вчера начала) безумно хочется сладкого,но я держусь)
27.11.2013
Ответить
