После родов, точнее кесарева прошло ровно 2.5 месяца и я поняла пора, пора опять становиться собой. Мой нормальный вес 65 кг, в идеале 60. Перед беременность набрала 12кг на гормональных таблетках, еще 20кг во время беременности. В роддоме остались 14кг, сейчас вешу 85...(для меня это жесть). Начала с Дюкана, сегодня первый день). После нового года иду в спортзал. Моя цель мои 65кг, позже 60. Кто тоже только начал подтягивайтесь будем вместе становиться стройными!
Итак, я стартую!
я попробую, конечно вместе лучше, я уже сидела на Дюкане, он верный помощник в вопросе похудения, но тяжело н ней сидеть, поэтому я себя морально готовлю, надеюсь что с утра начнется и мой Дюкан
конечно не секрет, мы же практически уже напарники, начинала с 81, за 2 месяца похудела до 76, на этом остановилась, потом сама похудела до 74, сейчас 71, хочу скинуть еще 10, причем те кг которые скинула на дюкане не вернулись
Неплохо! Тоже надеюсь за два месяца хотя бы 7кг скинуть, еще спорт подключу. Помню, в спортзале 12кг за два месяца потеряла)
Уже нет. Начинаем) правда я еще вчера начала) безумно хочется сладкого,но я держусь)
ха-ха)))) я подумываю о похудении) но пока не решила))) хотя если вместе)))то пожалуй пора))) после первых родов и в процессе кормления потеряла 20 кг) за роды почти не набрала ничего. Потому решила, что и после вторых родов всё потеряю) и кушала всё))))) в итоге) до родов 67 кг) через полгода после родов 87!!!!! караул)) это уже +20! вижу, кого-то такая разница не пугает))) может, и правда пора начать? ))) хотя хотела докормить на ГВ сначала))потом скинуть))
Давай со мной с 1 февраля:-) мне тоже 20ку нужно скинуть
подписываюсь! мой любимый вес 63, после родов 83, да еще и на ГВ почему-то вверх пополз, хотя я ничего не ем((
А я на ГВ похудела наоборот, ГВ закончилось опять разнесло) Давайте вместе, на ГВ вроде на диете дюкана можно сидеть)
тоже с этой недели на Дюкане. Хочу минимум 12, а лучше все 18 убрать:)))
Давайте вместе!