Упадок сил!
Подсчет калорийДевочки, села на подсчет калорий. Я абсолютно не голодная, но свое давление пониженное и теперь у меня упадок сил. Что с этим делать? Раньше я бы съела шоколадку, но сейчас запретила себе об этом думать! Посоветуйте, что делать? У кого такая же ситуация?
Екатерина
Купить в диетическом отделе магазина овес и запаривать в термосе. Можно добавить шиповник для вкуса и цвета и пить. Сама не верила. Теперь если не пью овес, то все-пиши пропала. Сил нет ни на что. Пью его и вместо чая и вместо воды. У самой мигрени. А с ним ничего нет. Мне очень помогает
29.04.2014
Ответить
Надя
Я ем протеиновые батончики , хорошо убирают тягу к сладкому и повышают настроение)) Попробуйте... У меня такие http://ru.iherb.com/search?sug=quest nutrition&kw=quest&rank=4#p=1В них много белка и мало углеводов и калорий и они вкусные))
02.12.2013
Ответить
Юлка
А я без шоколада не могу. Вреда не вижу чесслово. Уж лучше шоколад, чем нервный срыв)
01.12.2013
Ответить
Юлка
http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1727356http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1731171http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1728577http://www.babyblog.ru/user/ulka12/3090467
02.12.2013
Ответить
Надежда
У меня часто такое бывает,помогает только долька горького шоколада или крепкий кофе
01.12.2013
Ответить
Ленуся
Днем еще углеводов добавьте: хлеб цельнозерновой, фрукт, пару ложек крупы.
01.12.2013
Ответить
Химерра
сколько калл. едите? углеводы не совсем исключили?"не голодная" может быть психологическим фактором. В общем, вы плохо описали исходные данные.
01.12.2013
Ответить
Настя(наращивание ресниц,эпиляция)
нееет, без углеводов не могу. с утра рисовая каша и салат, днем курочка и капуста квашенная.
01.12.2013
Ответить
Настя(наращивание ресниц,эпиляция)
01.12.2013
Ответить