Войти

ПредНОВОГОДНИЙ Марафон - 27 день. Красота и релакс

Elena
Артем, 14 лет 9 месяцевАлександр, 11 лет 11 месяцев Москва

№ 61

Девчонки, я чуть чуть с вами не дошла до конца. завтра утром вылетаем на море в Эмираты отдыхать. 

Спасибо вам огромное за этот марафон, я участвовала впервые и просто в восторге. Научилась заставлять себя заниматься каждый день, узнала больше о правильном питании, множество рецептов, блюд для себя открыла, конечно были и неправильные дни, но буду стараться их уменьшить.

 Ваши посты сказочные, это конечно шедевр! очень заряжаете позитивом и настраиваете на нужную волну, особенно в пятницу, когда так и хочется расслабиться немного, а тут раз и соревнование) 

Потеряла ровно 2 кг и ушло по 6 см с талии и с груди((( ну это конечно мужу не сильно понравилось ) но попа почему не сдвинулась ни на см..буду стараться в следующем марафоне)

Спасибо еще раз!!! Будем продолжать худеть и не останавливаться на достигнутом!!!  

Всех с Наступающим Новым Годом!!!

0
14.12.2013
Алена
Старшенькая, 29 лет 7 месяцевМладшенькая, 13 лет 10 месяцев Новосибирск

Счастливо отдохнуть!!)))) Завидую!))

0
15.12.2013

Результаты есть - уже хорошо!!! Умничка! Отличного отдыха!

0
15.12.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

С наступающим! Передавай привет ОАЭ, Бурдж-эль-арабу и моей любимой улице Шайх-Заед-Роуд которая мне во снах снится.... а если ты в Шарджу то книжке и парвозам, если в Фуджейру- по океану..а если ты в Абу-Даби - то я превратилась в жабу и лопнула... я там не была и там трасса формулы1

0
15.12.2013
Алена
Старшенькая, 29 лет 7 месяцевМладшенькая, 13 лет 10 месяцев Новосибирск

Ты любишь гонки F1??

0
15.12.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Да я просто маниАк... я их уже больше 10 лет смотрю... и на сайт формулы за день раз 10 залезаю))))

0
15.12.2013
Алена
Старшенькая, 29 лет 7 месяцевМладшенькая, 13 лет 10 месяцев Новосибирск
Я тож очень люблю, но я не такой маниАк, до тебя далеко!
0
15.12.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно
ты за кого?
0
15.12.2013
Алена
Старшенькая, 29 лет 7 месяцевМладшенькая, 13 лет 10 месяцев Новосибирск

Ваще Алонсо красавчик, его люблю. Когда Петров туда попал, за него болела. А ты?

0
15.12.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Вот уже милион лет за Алонсо... ))) Пол царства за Алонсо!!! )))

Ну и умиляюсь Марусе... Со следующего года конечно еще и за Квята буду... Петров откровенно бесил))) ну изза своих интервью высокомерных...

0
15.12.2013
Алена
Старшенькая, 29 лет 7 месяцевМладшенькая, 13 лет 10 месяцев Новосибирск

Ха!! Да ты каждого в лицо знаешь?))) Я интервью с Петровым не смотрела, а вот фильм про него видела, понравился, потому, что первый из России. Я, наверное, патриот. Помню, когда в тройку вошел, вместе с ним танцевала и шампусик бы открыла, если б имела под рукой)) За Данилку тоже болеть буду.

0
15.12.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Я прочитала пару десятков интервью и такое отвернет любого)))
Скорее бы что ли уже зимние тесты... пока развлекаюсь тем, что слежу как контракты подписываются...

0
15.12.2013
Алена
Старшенькая, 29 лет 7 месяцевМладшенькая, 13 лет 10 месяцев Новосибирск

Ну ты и правда, маньяк!))) А муж у тебя смотрит?

0
15.12.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

нет...иногда со мной за компанию смотрит старт... но ему приходится слушать формулу и слушать все мои мысли по поводу всех новостей, сплетен, планов и прочего... так что знает всех гонщиков, директоров, черепаху Эклстоуна и т.д. и т.п.

0
15.12.2013
Алена
Старшенькая, 29 лет 7 месяцевМладшенькая, 13 лет 10 месяцев Новосибирск

А можешь ссылку дать?..  интересно стало (это я про контракты)

0
15.12.2013
Марина
София, 19 лет 5 месяцевИван, 14 лет 4 месяцаТанюшка, 11 лет 9 месяцев Серпухов

№ 119 Марина-КубоЛьдина

ПП-12

спорт-1  (ну выходной же, так что не особо напрягалась)

джокер-4

уход-1 (скраб, ацкрем)

Итого 18.

Ох, ты, забыла же про бонус за стойкость -2 балла

Итого 20.

0
15.12.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

бонус за стойкость в вскр-е...

0
15.12.2013
Алена
Старшенькая, 29 лет 7 месяцевМладшенькая, 13 лет 10 месяцев Новосибирск

А сегодня не оно?

0
15.12.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

да оно..только это субботний пост)))

0
15.12.2013
Алена
Старшенькая, 29 лет 7 месяцевМладшенькая, 13 лет 10 месяцев Новосибирск

Ага, я уже поняла))) Подпись - Семен Семеныч!!!

0
15.12.2013
Марина
София, 19 лет 5 месяцевИван, 14 лет 4 месяцаТанюшка, 11 лет 9 месяцев Серпухов

Да я уже поняла, что совсем запуталась и не туда отчиталась за воскресенье. Удалить что ли это сообщение, чтоб не смущало? В воскресном продублировала. 

0
15.12.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно
да забей...все отлично)
0
15.12.2013
~шпилька~
доченька, 18 лет 1 месяцсынок, 15 лети еще сынок))), 13 лет 8 месяцев Грозный
Я вообще выпала из марафона(( очень старалась "бежать" со всеми. Но у меня больше месяца температура 37° держалась( и всё тело ломило из за этого. И в конце концов свалилась с температурой под 40(( короче ели избежала попадания в больницу,чисто из за детей. Лечусь дома. Надеюсь хоть в следующий марафон буду в строю (((( Пс. 1-1.5 кг всё таки потеряла с вами))
0
14.12.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Ты хоть выяснила что с тобой?

0
14.12.2013
~шпилька~
доченька, 18 лет 1 месяцсынок, 15 лети еще сынок))), 13 лет 8 месяцев Грозный
Ага. Горло. Гнойные пробки-инфекция. Оно у меня болело потихонечку,утром болит,днем проходит,ну я и не обращала внимания) пока не запустила. Щас антибиотики колим. Намного лучше сейчас
0
14.12.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Ну самое главное...а твои 1,5 кг приплюсую к общемарафонным результатам...

0
14.12.2013
Марина
София, 19 лет 5 месяцевИван, 14 лет 4 месяцаТанюшка, 11 лет 9 месяцев Серпухов

Наташ, а будет пост про новогоднее меню с учетом ПП? Кажется ты Лену просила написать или я путаю? А то честно, фантазия слабовата, а хочется и вкусно и не буднично. 

0
14.12.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно
Аха! Лена обещала за выходные написать...
я тока что лежала в ванне и писала свое меню... горячее точно все ПП получается - жульен и стейки лосося...
0
14.12.2013
Марина
София, 19 лет 5 месяцевИван, 14 лет 4 месяцаТанюшка, 11 лет 9 месяцев Серпухов

Дааай рецептики, плииииз! Я как попрошайка или лентяйка)))) стейки-то понятно, а жульен интересно.

0
14.12.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Ну это свое блюдо я условно называю жульеном..профповора бы меня застрелили)))

Беру курицу целую, грудку отрезаю на салат «Цезарь» (любимый салат мужа и он тоже конечно будет и если туда положить правильный хлеб, то он тоже вполне себе ПП), остальное кидаю в кастрюлю и довожу до кипения и чуть кипячу.. это все делаю для того чтобы легче было мясо с костей отлепить и чтобы из бульона суп, который на следующее утро меня будет спасать от перепоя сварить)))

Итак… отделяю мяско куриное от тушки – получаю «чистое филе» мелкими кусочками… Пока это все закипало я мою режу свежие шампиньоны и лук… Кидаю их на сковородку без масла и чуток на сильном огне обжариваю … Добавляю в курицу и тушу их дальше… Через некоторое время добавляю молоко или что-то молочное, или какой нибудь сырный соус, или грибной..и сверху в конце посыпаю тертым сыром…

Все пропорции на глаз…

0
14.12.2013
Марина
София, 19 лет 5 месяцевИван, 14 лет 4 месяцаТанюшка, 11 лет 9 месяцев Серпухов

Классно! Обязательно приготовлю, уже хочется чего-нибудь вкусного зажевать .

0
14.12.2013
Ирина
МАКСИМ, 13 лет 11 месяцев Калуга

№ 559 Ирина-Снежина  

Ну так что имеем.У меня сегодня День Рождение 25 лет тёте стукнуло ,ну как же без торта.Да,сладкое съела с утра не выдержила далее,все нормуль было салат овощи и шашлык)

Нет сладкому-0,бонусы пропали

5/ 6 приемов пищи-1

Бжу-2,Вода-1,Фильтрую что ем-2Приготовление-1

 Спорт-5 Джокер -4,Уход-1(а/ц крем,баночный массаж) Итого-17

0
14.12.2013

ну ты девушка - кремень!

0
15.12.2013

№ 69 Лисичка-сестричка


ПП-12

спорт 1 (пробежка по городу)

джокер -0

уход-1 (скраб, крем)

итого-14

 

0
14.12.2013
ЯМашка
Артём, 17 лет 3 месяцаМаксим, 14 лет Москва
№ 83 Нет сладкому - 5 5 приемов пищи - 1 БЖУ -2 вода - 1 фильтрую что ем - 2 приготовление – 1 Уход - 1 (АЦ крем,массаж) Спорт- 5 (катание на коньках,танцы,упр.на пресс) Джокер-4 Всего:22
0
14.12.2013
Елена
Егор, 14 лет 11 месяцевАрина, 8 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Наташ, а было ж раньше сладкое и мучное?а теперь еще и соленое?а что к нему отнести?(вообще исключить соль?)

0
14.12.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

))))))))))))))))))))))))))))))))))) это я забыла зачеркнуть)

0
14.12.2013
Номер 55 Питание-12 Уход -1 Спорт- синди шейпинг -5 Джокер -4 Итого:22
0
14.12.2013
79
нет сладкому 0
вода 1
приготовление 1
фильтрую что ем 2
5 приемов пищи 1
БЖУ 2
Уход 1
Спорт 5
Джокер 4
Итого 17

0
14.12.2013
Алёнка
София, 14 лет 7 месяцевФёдор, 7 лет 2 месяца Тверь

Млин, забыла отчитаться

№ 196

ПП - 12

спорт - 5

джокер - 4

уход - 1

Итого: 22

0
15.12.2013

 №58

заболела.. так обидно(

ПП-5 - нет сладкому

вода-1 балл

уход-1

Итого^7

0
15.12.2013
Елена
Егор, 14 лет 11 месяцевАрина, 8 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Привет)я совсем расслабилась(((

№35

1 балл за уход...

ПП с треском провалила уже вечером....и теперь ни на что нет сил(

0
14.12.2013
Маруся
Александра, 20 лет 9 месяцев Москва

№ 20

ПП-11

Спорт-5

Джокер-4(расслабиласьььььььььььь)

Уход-1

Итого: 21

0
14.12.2013
Елена
Данечка, 16 лет 7 месяцев Подольск

№78

пп 12
спорт 0(джокер вчера был страшен!сегодня ничего не хочу!)
джокер 4
уход 1
итого 17


0
14.12.2013
Анюта
Лерочка, 14 лет 1 месяц Челябинск

№555
пп-12
спорт-5
уход-1
итого-22
джокер-4
0
14.12.2013

№ 16
пп 12
спорт 5
джокер 4
уход 1
итого 22
0
14.12.2013
Марина
София, 19 лет 5 месяцевИван, 14 лет 4 месяцаТанюшка, 11 лет 9 месяцев Серпухов

№ 119 Марина-КубоЛьдина

ПП-12

спорт-2

джокер-4

уход-1

Итого 19

0
14.12.2013
Анна
Андрюшка, 14 лет 3 месяца Барнаул

81

ПП 7. (-5 ела сладкое утром   )

Джокер 4 

Уход 1 

Всего 12

0
14.12.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

НАШ КОЛОБОК ПОКАТИЛСЯ-ПОКАТИЛСЯ И УКАТИЛСЯ В МСК.... так что табличка будет если только вечером..

0
14.12.2013
Настена
Мишель, 17 лет 10 месяцевСаша, 8 лет 4 месяца Карлсруэ

№29

ПП- 12

спорт 5

джокер 4

уход 1

всего 22

0
14.12.2013
елена
Валерия, 21 год 3 месяцамарк, 13 лет 10 месяцев Сергиев Посад

#38

Два дня по 12 баллов, что- то совсем ничего не успеваю, голова кругом!

0
14.12.2013

№ 21
пп 12
спорт 0
джокер 4
уход 1
итого 17


0
14.12.2013
Julia
Никита, 15 лет 1 месяц Омск

№43

ПП - 3

Спорт - 5

Уход - 1

ИТОГО: 9

0
14.12.2013

N54

Пп 12

Спорт 5

Джокер 4

Уход 1

Итого 22

0
14.12.2013
Таня
Дашенька, 14 лет 4 месяца Могилев
Номер 7 ПП 7 спорт 5 бонус 4 уход 1 Итого: 17
0
14.12.2013
Алена
Старшенькая, 29 лет 7 месяцевМладшенькая, 13 лет 10 месяцев Новосибирск

№37 - 19 баллов

0
15.12.2013
Nata
Настя, 14 лет 4 месяцаВера, 8 лет 4 месяца Москва
Номер 47 пп .4, уход 1, спорт 2.итого 7
0
14.12.2013

738 - 22  балла

0
14.12.2013
Светлана
Ксенька, 14 лет 2 месяца Ульяновск

№66

ПП-12

0
14.12.2013
Восьмой день. Пересмотрены приоритеты -моя фигура...

Похожие записи