Не умеешь - не берись!
Это я про свою попытку до февраля забить на сушку, есть плотно, но полезно и заменить свои любимые занятия на "базу" в зале. К сожалению, у меня ничего из этого хорошего не вышло, но не потому что идея плохая, а потому что я не доросла до нее. Скакать со всеми на групповых, бегать по дорожке и смотреть фильм на степпере гораздо проще, чем подходить к тренировкам с пониманием дела. Нужна организованность и определенный заряд прочности, которого у меня, увы, нет.
Все началось с травмы и зажора пока я не ходила в зал. Объемы вернулись, пузо тоже, но на весах особо не сказалось. Зажор случился потому что желудок привык есть много, часто и большими порциями, но вот только качество еды изменилось (это уже не кабачки с фасолью как было раньше, а даже если творог и курица, то уже с йогуртом первое и с соусом грибным второе). О том, чтобы продолжить считать БЖУ, я ленивая скотина, хоть и задумывалась и даже пару раз начинать пробовала, но в тоге не стала. Да и стала себе разрешать похомячить сладенькие йогурты.
Сейчас снова сижу с продутой шеей и не могу даже голову повернуть. И шоколадку ем и кофе пью (который сто лет не пила). Потому что грустно стало. От того что все понимаю, а то ли силы воли, то ли до конца не осознала, что я все-таки толстая и надо что-то менять. Т.е я себе еще не противна в таком состоянии, видимо.
Праздничного настроения нет, все планы как то моя Планета фитнес разрушила (праздника не будет, выступать не будем, а значит зря я передвинула операцию). Сам новый год буду праздновать в тесном семейном кругу. Я вообще себя поймала на мысли, что нет никакого настроения. Все ходят по салонам, делают предновогодний уход, а я уже три месяца собираюсь в солярий и косметологу.
Гори все огнем! Я- ФЕНИКС! Найду мотивацию, соберусь ... и... все-таки вернусь к любимым групповым, кардио и интервалу )) ах, да... и любимым тренажерам ...)))
Возможно, что 2 января 
