Овощи на гриле
Наши менюВсе банально и просто) Кто проголодался и не хочет загружаться? Огромная тарелка еды в помощь! 
Морковка 200, Кабачки 50 и перец 100. Чуть чуть соли. У меня есть масло оливковое- 10 гр (после приготовления овощи обсушила салфеткой от излишка масла)
Кто не хочет, масло не добавляет! БЖУ на 100гр с учетом масла!
Б 1,2
Ж 3
У 6,3
55,6 кал
Марина
Жень, а ссыль можешь дать на рецепты, вкусное и некалорийное? Я вообще не понимаю даже что к белкам относится, а что к углеводам )))) Мясо белок точно, а на счет остального сомневаюсь )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
13.01.2014
Ответить
Женя
посмотри у меня в дневнике есть немного) а чтобы расчитать белки жиры угли тебе надо на зарегистрироваться на сайте diets.ru (он самый удобный с большой базой продуктов) и там все само считается! оч удобно
13.01.2014
Ответить
