Весной я "пропрыгала" на 30-ти дневке. Результат был.
Сейчас работаю по графику 3/3. Ухожу рано - 8.30, прихожу 22.30. Т.е. в эти дни не вариант заниматься.
Вот и вопрос: Будет ли результат, если заниматься через 3 дня?
Омск
Я соглашусь с высказанными раньше предложениями в отношении более длинных по времени тренировок. Например: день "метаболизм", день "проблемные зоны", день - либо что-либо третье, либо одно из указанных. Результат будет однозначно, если подключить правильное питание.
0
12.01.2014
Ответить
Тверь
Подберите тренировку с более интенсивной нагрузкой. Результат будет, но может поменьше, чем если через день. Всяко лучше, чем ничего. Ну, я бы так поступила
0
11.01.2014
Ответить
Москва
три дня занимайтесь, попробуйте метаболизм или нет проблемным зонам. Они по 50 минут, это самое то
0
11.01.2014
Ответить
Москва
В любом случае это лучше чем ничего. Но у нее естб часовые тренировки. Попробуй лучше их
0
11.01.2014
Ответить
Москва
Мне кажется, что все равно будет результат. Это лучше, чем ничего не делать. Но может правда более интенсивную тренировку выбрать, часовую.
0
11.01.2014
Ответить
