Будет ли результат?
Джиллиан МайклсВесной я "пропрыгала" на 30-ти дневке. Результат был.
Сейчас работаю по графику 3/3. Ухожу рано - 8.30, прихожу 22.30. Т.е. в эти дни не вариант заниматься.
Вот и вопрос: Будет ли результат, если заниматься через 3 дня?
Татьяна
Я соглашусь с высказанными раньше предложениями в отношении более длинных по времени тренировок. Например: день "метаболизм", день "проблемные зоны", день - либо что-либо третье, либо одно из указанных. Результат будет однозначно, если подключить правильное питание.
12.01.2014
Ответить
Юлия
три дня занимайтесь, попробуйте метаболизм или нет проблемным зонам. Они по 50 минут, это самое то
11.01.2014
Ответить
asya
В любом случае это лучше чем ничего. Но у нее естб часовые тренировки. Попробуй лучше их
11.01.2014
Ответить
Natali psychologist
Мне кажется, что все равно будет результат. Это лучше, чем ничего не делать. Но может правда более интенсивную тренировку выбрать, часовую.
11.01.2014
Ответить
lala
Подберите тренировку с более интенсивной нагрузкой. Результат будет, но может поменьше, чем если через день. Всяко лучше, чем ничего. Ну, я бы так поступила
11.01.2014
Ответить
