Итак, вчера был последний день атаки, но так получилось, что и сегодня я весь день на белках. Итого 6 дней, минус 2,2 кг. Ни одного срыва, я даже не ожидала.
Перехожу к круизу, и вот думаю, томатный сок можно? И морские водоросли и капуста - это морепродукт или овощ? Читала содержание белков/жиров/углеводов в салате чукка, слишком мало белков и много углеводов, не стала есть.
