Девочки, поделитесь кто пробовал? хочу попробовать как толчок на пути к пп) чтобы мотивацией был первый успех в потере 3-4 кг, как обещает данная диета) какие ощущения и какие результаты?
Москва
Попробуйте, для меня это стало огромной мотивацией, я за 2 круга на 4 кг. похудела. Но я еще 30дневку с ДМ проходить на 2м круге стала. Сейчас на пп и продолжаю 30ти дневку и еще за 7 дней 2.5 кг скинула. Но у меня вес большой был 77.5 сейчас 70.9 на все ушло пока только 19 дней. Удачи.
0
28.01.2014
Ответить
Москва
Хороший результат) вот, вот и я так хочу себя смотивировать)) ДМ когда делала, ничего не соблюдала и поняла, что для меня питание играет важную роль в совокупности со спортом, и у меня сейчас вес большой, 75! скинуть 10-ку для меня мечта!!! и хочется за минимум времени, к лету!)
0
28.01.2014
Ответить
Ломоносов
я пробовала, ушло 2 кг, меня все устроило вкусно и разнообразно) попробуй, мне лично понравилось)
Теперь я тоже на ПП и калории считаю
0
28.01.2014
Ответить
Ломоносов
В смысле от какого???
Я до этого на низкоуглеводной сидела месяц.
0
28.01.2014
Ответить
Москва
Пробовала эту диету. Продержалась 1 день, на второй появилась слабость и дрожь в теле. Может у Вас получится.
0
28.01.2014
Ответить
Москва
я про такое читала, как у Вас, пишут, что это из-за большого кол-ва белка, ну не попробую, не узнаю как у меня с белком))
0
28.01.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Было дело, попробывала. Ушло 5 или 6 кг, но потом все вернулось. Правда, питание тоже вернулось, как было. Так что, если и дальше себя ограничивать, так и сойдет.
0
28.01.2014
Ответить
Дубна
я тоже пробовала! - 2 кг за 3 дня. но дальше не продолжила, т.к. начало трясти и кружилась голова сутра жутко!
0
31.01.2014
Ответить
Пермь
Три кг за неделю, в начале января сидела. Понравилось)) в феврале повторю.
0
28.01.2014
Ответить
Москва
Я честно старалась на этой диете, но так и не до конца. Тяжело.... Есть хочется постоянно.... И слабость жуткая, и невроз. Но вес уходит.
0
28.01.2014
Ответить