Три дня назад вес опустился до 65.7. Я радовалась что медленно, но вес упорно ползет вниз. По 100- 200 грамм, но ползет Каково же было удивление, когда после тренировки (круговой) в воскресение у меня стало 66,1. А вчера и сегодня 66,3.
Питание НЕИЗМЕННО. Вчера была тренировка. Неужели я уперлась в первое плато?
Разумеется бросать я ничего не собираюсь, также буду питаться, заниматься, думаю организм смириться и поймет, что надо сбрасывать. Вообще с "Олимпийским марафоном" чувствую зависимость от углеводов. Потому что я не ем фрукты после 16.00. Прямо умираю как хочется хурмы, яблочка или груши ... просто жуть ) так всегда, когда что - то нельзя )))
но я намерена взять 30 медалей ))) ЗОЛОТЫХ))))
