Алма-Ата (Алматы)
1.В инструкции написано по 3 таб.2 раза в день.Это немного?
2.Нужно пить каждый день или можно только в дни тренировок?
3. Как питаться Пп или можно по системе -60 питаться?
4. Люблю кофе его можно пить как раньше или стоит ограничить,или вообще не пить?
Вообщем кто разбирается ответьте пожалуйста,боюсь чтото ни так сделать,не принимать Липо 6 не предлагать!Заранее Спасибо!!!
Алма-Ата (Алматы)
Нет,растворимый.Почему всего два пили.Считаете что 6 таблеток в сутки много?
Орел
растворимый это вовсе и не кофе, так что пейте сколько угодно) а натуральный желательно ограничить
Орел
потому что не очень хорошо себя чувствовала при приеме 4 таблеток....а 2 было самое то
Ломоносов
Первую неделю пьешь по 1 табл с утра во время завтрака(организм привыкает) со второй недели по 2 утром и 2 до 15 часов(иначе вечером будет трудно уснуть)
Пить нужно каждый день1
Лучше всего придерживаться низкоуглеводной диеты, угл-ды только сложные каша с утра и овощи днем. Лучше ПП.
Кофе исключай так же как и зеленый чай и шоколад, все что содержет кофеин в липо его и так много.
Не забывай пить по 2л воды в день и побольше кардио.
Энгельс
пила по инструкции и занималась убойно.эффекта ноль.деньги на ветер
Улан-Удэ
Кофе рекомендуют исключить совсем, но я пила по утрам, было нормально,смотрите по самочувствию. Пить нужно курсом, т.е всю банку. Систему - 60 не использую, была на ПП. Пришла к выводу, деньги на ветер! При убойных тренировках и ПП эфект не заметен.
