Москва
Привет! Это снова я! У меня все отлично,ощущаю себя супер! Очень даже вкусно можно питаться на ПП ...
На завтрак ела кашу нордик гречневую и бутер с сыром .
Потом треня, после коктейль ( который и был у меня перекусом)
На обед грудка с тушеными баклажанами
Перекус йогурт с отрубями
На ужин будут: рыбные котлеты +салат овощной
Поздний ужин грейпфрут
Перед сном стакан кефира
Москва
Карин, ты молодец! Пп это образ жизни, но надо до этого " дойти". Я последние 2 недельки тоже стараюсь соблюдать. Но это нереально сложно. Я люблю сладкое и мучное((( и алкоголь по выходным и нет бы вино, так я люблю пиво! Вот как побороть это))) а ты отлично выглядишь и я уверена, что придешь к цели!!!! Всё у тебя получиться! Главное в это верить!!!
Москва
Спасибо Юля!
У меня таже песня... Муж пивом на выхах соблазняет... Я еще чипсы обожаю... Булочки по утрам слааадкие... Ммммм короче вкусняхи всякие я оч люблю . Но думаю привыкну скоро без них)
красотка! А какой пупс клёвый на заднем фоне.... Я тоже на ПП, начиная с беременности, правда горьким шоколадом иногда себя баловала. А теперь строго соблюдаю, все наконец по полочкам для себя разложила. Что за коктейль пьешь, для энергии?
Москва
Спасибо)
Я только привыкаю к ПП, сложно немного, потому что я заядлый сладкоежка))
Москва
ой ты, мать, молодец!!!!!! Прям заражаешь оптимизмом :)))
ПыСы где твоя челка????
Москва
Оль, помыла голову и заколола волосы) без укладки просто)
Ага ага, я вся такая позитивная)))
