Нижний Новгород
2 недели 65 и хоть тресни, так расстраивала меня эта цифра, правда прошедшую неделю, я много косячила, много печальных событий и КД выбили меня из колеи, наверно из-за этого не худелось...
Зато начала крутить обруч, ох как бока болят и приседать)))
А вообще ПП форэва!!! Хочу, хочу худеть!! Второй месяц пошел, к лету буду конфетка!!!!!!!
Ярославль
главное настрой!!! а вот про обруч, мне кажется он мало эффективен - лучше физические нагрузки.
Москва
Марин никаких обручей! Хочешь органы отбить внутренние??? И вообще он малоэффективен, это час надо крутить и месяцами каждый день
Нижний Новгород
Я после родов крутила месяц по 10 минут в день мне очень помог)
Алексеевка
так я с понедельника с тобой...нужно срочно хоть сколько нибудь сбросить))))))))))
