Прошел 12й день
Дневники худеющихНу что сказать... Я охреневаю без углей((( мне хочется сладкого, такое ощущение что у меня нет настроения из за этого, я мечтаю о шоколаде и мягкой булке)))))))))
6.02 был экзанем в Гаи ...я его провалила((( на горести съела шоколадку, муж отметил в этот момент:"хороший бутерброд у тебя"))) съела и стала хорошоооо)))
А так ,впринципе , кушаю норм, мне все нравится, вес потихоньку ползет вниз, еще минус 0,5 кг .
Занимаюсь каждый день,по вещам ощущаю что похудела, на весах тоже.НО !!! Объемы ! Они все теже! Разве такое возможно?
Останавливаться не хочу , очень интересно, что будет через 2 недели...
И кстати, салатик на ужин оч вкусно:руккола ,тунец в сс,яйцо(белок),черри
Наська the РаДуГа ❋
я утром шоколадку съедаю, иначе мозг откажется творить статьи без глюкозы))а салат этот очень люблю, только вместо рукколы, айсберг строгаю туда)
09.02.2014
Ответить
Лена
Я тоже села наконец ) но блин утром все равно конфета ибо тогда всех убью) зато вечером уже легче пить кефир или творог) вчера тож тунца ела)А объемы что? Наверное мышца растет)
08.02.2014
Ответить
Карина
У меня сейчас в мульте овощи тушатся : баклажан, кабачок, лук, морковь. Грудку купила буду рулет готовить с перцем болгарским на паруУтром я мед ем ,в кашу добавляю
08.02.2014
Ответить
Лена
Я мед в воду утром) Сеня даж без конфеты))))Позавтракала кашей) интересно надолго меня хватит))))))
08.02.2014
Ответить
Анна
Каришка молодец, по фото видно, что рез-ты есть, с меня в понед. отчетикНо чет у меня вес ваще не ползет вниз(( оч странно и непонятноЯ кстати себе позволяю утром маленькую шоколадку типа милки вей или сырок глазированный, т.к. боюсь вечером сорваться, если с утра съедаю, то вечер вполне спокойно на воде провожу 
08.02.2014
Ответить
Карина
Мне кажется у меня тоже не больше 100 углей.По сути за 12 дней минус 2 кг в общем, что очень не плохо, даже наверно многовато.
08.02.2014
Ответить
