Привет)
Дневники худеющихЯ Таня,ко мне на ты)) После второй Б,хочу вернуть свои 58 кг(хотя бы..) Для начала начну исключать сладкое( уж очень я его люблю), булочки итд..и пока начну крутить обруч..
Мы на ГВ,молочка у меня немного,поэтому буду аккуратно переходить на ПП, И хочу ДМ 30 дневку попробовать..ну и конечно баночный массаж.. в общем,решила я пора браться за себя))
Параметры(все в самых верхних точках)
Вес 62 кг
ОБ 96
ОТ 82(ЖУТЬ)
Объем под грудью 71..
что там еще надо не знаю))
Ольга
А рост какой? Я с ростом 168 тоже в 62 кг стартовала))) сейчас 60. Удачи тебе)))
10.02.2014
Ответить
Ольга
Начала примерно после праздников, за 2 нед 2 кг ушли. Дм 30 дневку прыгаю. Уже 12 день пошел))) плюсом упражнения на попу в ютубе нашла. Стараюсь придерживаться ПП. но было 3 дня рождения и я ела(((.
11.02.2014
Ответить
~ПрЯниК~
я сейчас 3 дня на гречке посижу,чтоб разгрузиться,кручу обруч по 10 мин пока, как гречка закончится( в плане сидение на ней)) начну ДМ) попробую по крайней мере- еще буду а молочком следить,а то у меня его немного) и конечно ПП)
11.02.2014
Ответить
