Что то дернула меня сегодня вместо Шона попрыгать с дм! А все потому что на весах увидела +0,4 кг ... Ужс!!!! ))))) выбрала 2уровень из 30дневки, сразу после трени взвесилась и ,о богу, минус 400 гр, пот рекой!!! Офигеть, хоть и легче джил считается, но результат от нее потрясный! Решила недельку с джилл попрыгать, посмотрю на результат, потом выберу с кем продолжать трени. Я хочу убрать объем ног! Ужас как хочу , мне достаточно будет по паре см!!! Как это сделать? Так уж вышла что моя конституция тела такова,большие ляшки, мне легко удается корректировать верхнюю часть тела, но нооогииии (((((((( эти мышцы над коленкой, они меня напрягают.
Может я лох и не могу накачать внутреннюю часть бедра? Может тогда все станет более или менее прилично. Подскажитееее!
