Войти

Посоветуйте видеокурс на растяжку?

Zimu6ka
Солнышко, 13 лет 7 месяцев Екатеринбург

люблю вот эту растяжку http://vk.com/video3877004_167309235

0
11.02.2014
Марина
Вероника, 17 летЛев, 14 лет 11 месяцевИлья, 14 лет 11 месяцев Москва

Спасибо, жалко без перевода ))

Сделала, понравилось.

0
11.02.2014
Zimu6ka
Солнышко, 13 лет 7 месяцев Екатеринбург

да там не обязательно перевод)) и так все ясно)) 

0
11.02.2014

У Ольги Сагай (Olga Sagay) очень хорошие видео в рамках ее авторской программы "Гибкое тело". На все части теловища есть, в т.ч. и на спину. Изучайте :)
http://www.youtube.com/watch?v=FNXSJ-9pRWg

http://www.youtube.com/watch?v=3o42Iz9Eg1k

0
11.02.2014
Марина
Вероника, 17 летЛев, 14 лет 11 месяцевИлья, 14 лет 11 месяцев Москва

Вчера как раз спину с ней делала! Очень понравилось!

Спасибо за вторую ссыль. Сегодня по ней позанимаюсь!

0
12.02.2014
Женя
Василиска, 15 лет 4 месяцаАнечка, 13 лет 11 месяцевИван, 8 лет 7 месяцев Москва

http://m.youtube.com/watch?v=2on0Xqoozaw

Вот эту люблю, но по ней надо заниматься не меньше получаса

0
11.02.2014
Марина
Вероника, 17 летЛев, 14 лет 11 месяцевИлья, 14 лет 11 месяцев Москва

Это чисто на шпагат? Меня спина очень интересует.

0
11.02.2014
Янина
Брянск

Калланетика с Рогатиной Татьяной... отличная растяжка на все группы мышц

0
11.02.2014
Марина
Вероника, 17 летЛев, 14 лет 11 месяцевИлья, 14 лет 11 месяцев Москва

Спасибо, посмотрю.

0
11.02.2014
До лета осталось 4 месяца..... Пора, девоньки, порааааа!!! Тренировки и цистит

Похожие записи