Войти

Точка отсчета)))

маринка мандаринка
Ирина
Каролина, 13 лет 7 месяцевАгата, 3 года 2 месяца Бобруйск

А в какой зал пойдешь? Я вот тоже собираюсь... Смотрела у нас и что-то совсем мало их нашла...

0
12.02.2014
Evgesha
Остапушка, 13 лет 9 месяцевМаратик, 9 лет 7 месяцев Могилев

Так я уже 2 неделю хожу))на водоканал и в ледовый,в первом есть дорожки беговые,а во 2 лучше силовые тренажеры

0
12.02.2014
Ирина
Каролина, 13 лет 7 месяцевАгата, 3 года 2 месяца Бобруйск

И сколько цена? Ты абонемент брала или как?

0
12.02.2014
Evgesha
Остапушка, 13 лет 9 месяцевМаратик, 9 лет 7 месяцев Могилев

В ледовом 18.700,в водоканале 14000.пока не брала абонемент,возьму позже

0
12.02.2014
Ирина
Каролина, 13 лет 7 месяцевАгата, 3 года 2 месяца Бобруйск

А в водоканал девочек много ходит? Скорее всего придется ходить одной, так не хочу там растеряться))) 

0
12.02.2014
Evgesha
Остапушка, 13 лет 9 месяцевМаратик, 9 лет 7 месяцев Могилев

В водоканале мы 2 и еще 1,по крайней мере когда мы ходили.на ледовом я одна,в зале аэробики куча девчонок,потом зпбегали мальчикам глазками пострелять)))

0
12.02.2014
Evgesha
Остапушка, 13 лет 9 месяцевМаратик, 9 лет 7 месяцев Могилев

Я завтра опять одна пойду,знаешь,а тебе не все равно? Ты же работать над телом пришла,а не на свидание.если не понятно,спросишь,никто не откажет.в ютубе как упражнения Делать и для чего

0
12.02.2014
Evgesha
Остапушка, 13 лет 9 месяцевМаратик, 9 лет 7 месяцев Могилев

Ирусик,все разузнала,я раньше ходила п ср пт,а на этой нед ВТ чт сб так вот именно в эти дни работает жен зал,если стесняешьсч мужичков,сегодня и девочки подтянулись,так что надумаешь-иди

0
13.02.2014
Evgesha
Остапушка, 13 лет 9 месяцевМаратик, 9 лет 7 месяцев Могилев

Это я про ледовый

0
13.02.2014
Ирина
Каролина, 13 лет 7 месяцевАгата, 3 года 2 месяца Бобруйск

Спасибо, Женька большоге. У меня Каролина сильно заболела, пока все откладывается. А потом конечно пойду)))

0
14.02.2014
Evgesha
Остапушка, 13 лет 9 месяцевМаратик, 9 лет 7 месяцев Могилев

Что ж такое то,а? Поправляйтесь,зайчик!

0
14.02.2014
Nastenchig
Диана, 16 лет 11 месяцев Москва

Ой Женюш, какая у тебя фигурка!!!! К лету будешь конфеткой!!!

0
12.02.2014
Evgesha
Остапушка, 13 лет 9 месяцевМаратик, 9 лет 7 месяцев Могилев

Буду очень стараться!мне там одна девочка рацион написала!!!вчера не выдержала и пол-зефирки слопала!!!)))вот такая я "молодец")))сладкого жуть как хочется!!!кстати,спасибо и тебе за толчок к спорту!

0
12.02.2014
Nastenchig
Диана, 16 лет 11 месяцев Москва

зефирку можно)

мне спасибо?)))) Приятно big_smiles_166.gifВливайся

0
12.02.2014
Evgesha
Остапушка, 13 лет 9 месяцевМаратик, 9 лет 7 месяцев Могилев

Думаешь уже к лету будут изменения?

0
12.02.2014
Nastenchig
Диана, 16 лет 11 месяцев Москва

При регулярных тренировках и правильном питании ты разницу заметишь через месяц. У тебя внешне прекрасные пропорции,даже над жиросжиганием много работать не надо,мышцы в тонус привести и с ними работать)

0
12.02.2014
Evgesha
Остапушка, 13 лет 9 месяцевМаратик, 9 лет 7 месяцев Могилев

Ох,короче...будем работать!!!

0
12.02.2014

какая у вас коса!обалденная!

фигура тоже отличная)

0
12.02.2014
Evgesha
Остапушка, 13 лет 9 месяцевМаратик, 9 лет 7 месяцев Могилев

Спасибо,солнце,но это уже половина от того что было раньше,после кесарева очень выпали.

0
12.02.2014

ничего себе!половина!мне бы хоть половину половины))))))

0
12.02.2014
Evgesha
Остапушка, 13 лет 9 месяцевМаратик, 9 лет 7 месяцев Могилев

Почитала твой дневничок и добавилась в друзья)))Спасибо,но ты наверное понимаешь к чему я стемлюсь,как-раз ты об этой красоте написано у тебя в дневничке))

0
12.02.2014

Конечно понимаю big_smiles_162.gif

0
12.02.2014
Solibri
Василий Сергеевич, 14 летДмитрий Сергеевич, 19 лет 11 месяцевПланирую Москва
Мнеб вашу попу........я вот борюсь с жиром на ней....бурюсь...а он есть=)))))   и попа обвисшая=(
0
10.03.2015
Evgesha
Остапушка, 13 лет 9 месяцевМаратик, 9 лет 7 месяцев Могилев
Так и у меня есть жир)))мало того ,сто она от природы стакан можно ставить,а когда попрааляюсь-тем более.эти фотки-давнишние,потом я бросила кормить грудью и поправилась,потом вышла на работу и бросила зал,нет времени....сейчас месяц занималась дома с по программе Шона ти---вот он хорошо так поплавил мой жир,завтра замеры...вес тот же 51,5- а тело меньше стало и живот-мое ненависное((ребенок 5 кг родился и булка спереди не уходила никак...а тут -чудо какое-то))попробуйте програмку
0
10.03.2015
Solibri
Василий Сергеевич, 14 летДмитрий Сергеевич, 19 лет 11 месяцевПланирую Москва
так  у меня вес 56-57...и не уходит=((((    А можете написать  программу...я не знаю ее....или ссылку дать на нее.
0
11.03.2015
Evgesha
Остапушка, 13 лет 9 месяцевМаратик, 9 лет 7 месяцев Могилев
https://m.vk.com/rawinsanity - это открытая группа,далее заходи в навигацию https://m.vk.com/pages?oid=-38903136&p=НАВИГАЦИЯ ЖМИ!!! Там все написано ,пока тебе нужно начать с т25 ,заходи туда и почитай,там одного видео не хватает,найдешь в папке видеозаписи или на моей страничке в контакте в видеозаписях,короче...разберешься
0
11.03.2015
Марина
Николаша, 13 лет 9 месяцевКатюша, 8 лет 7 месяцев Бобруйск

по-моему - ты красотка! Чуть позанимаешься и вообще будет отпад)) Я тоже в зал хочууууууу((((( Ты в ледовый ходишь?

0
12.02.2014
Evgesha
Остапушка, 13 лет 9 месяцевМаратик, 9 лет 7 месяцев Могилев

Спасибо!а помниш какая была в роддоме!!!?На водоканал езжу с девочкой,нам народу нет,но она чет стала фелонить,а мне туда самой не добраться,так я вчера одна в ледовый пошла,заниматься значит заниматься!

0
12.02.2014
Марина
Николаша, 13 лет 9 месяцевКатюша, 8 лет 7 месяцев Бобруйск

молодец))

0
12.02.2014
Элина
Алекса, 13 лет 10 месяцевАрина, 9 лет Москва

Жень правда фигурка у тебя отличная, подкачаешься вообще будешь супер))я тоже занимаюсь, но дома сама, в зал не хожу, хотя хочу, но не с кем малышку оставить(

0
12.02.2014
Evgesha
Остапушка, 13 лет 9 месяцевМаратик, 9 лет 7 месяцев Могилев

Ты умничка!!!купи фит-болл самый простой,оч много частей тела можно тренить

0
12.02.2014
Элина
Алекса, 13 лет 10 месяцевАрина, 9 лет Москва

Спасибо!!

0
12.02.2014

Женька, коса у тебя такая)))

Я тоже в зал на прошлой неделе пошла, теперь штудирую интернет)))))

0
12.02.2014
Evgesha
Остапушка, 13 лет 9 месяцевМаратик, 9 лет 7 месяцев Могилев

Да))вчера правда резанула см10))я на ютубе все смотрю тоже!ты и так молодец!!!

0
12.02.2014

Да, Татьяна Задорожняя(Ершова)

http://vk.com/id4377246

А то тренажеров до фига, а я как лох)))))

0
12.02.2014
Рада
МиросЛав, 13 лет 9 месяцев Киев
а какой сча рост-вес? Фигура отличная, я бы не заморачиваась с такой)) я сча похудела на нервах, блин как назло не могу батарейку в весы купить, почти вернула добеременный, похожа на твою, но ноги вроде потолще или я себе льщу)))
0
11.02.2014
Evgesha
Остапушка, 13 лет 9 месяцевМаратик, 9 лет 7 месяцев Могилев

Рост 158 вес, если уже совсем быть точной,то 51.8 с утра на 11 число был..сейчас просто всё заношу в дневник))да я не то,что заморачиваюсь....я стремлюсь к мечте))

0
11.02.2014
Оля
Сыночек, 14 лет 1 месяцДоченька, 7 лет 10 месяцев Бобруйск

Класс!
я б тоже куда-нибудь походила, если не заботы-хлопоты, да и если б ближе жила. Хоть на плавание какое...... 
а фигура у тебя итак отличная))) 

0
12.02.2014
Evgesha
Остапушка, 13 лет 9 месяцевМаратик, 9 лет 7 месяцев Могилев

Спасибо,стараюсь!Заботы хлопоты можно отложить на полтора часика!ну их!))) проблема в расстояниях!я живу возле туриста,так пока добегу... Вот и кардио)а тебе вообще целый город нужно проехать((

0
12.02.2014
Анна
Даниил, 13 лет 9 месяцевДамир, 2 года 7 месяцев Иркутск

Даа, клевая фигура!!! Тоже.хочу столько весить ;) в каких местах хочешь похудеть? Или просто подтянуть все?

0
11.02.2014
Evgesha
Остапушка, 13 лет 9 месяцевМаратик, 9 лет 7 месяцев Могилев

Мне не нравятся ноги и такой живот,когда сижу был как ты о своем писала,сейчас накачала пресс и сгоняю жир,а то сажусь и свисает складкой

0
12.02.2014
Дарья
Иван, 15 лет 7 месяцевЛёва, 13 лет 4 месяца Нижний Новгород

красота то какая)))женственная очень!позанимаешься чуть-чуть и ващщщее))

0
12.02.2014
Evgesha
Остапушка, 13 лет 9 месяцевМаратик, 9 лет 7 месяцев Могилев

Спасибо,буду стараться!

0
12.02.2014
Алиса23
Алёнка, 14 лет 8 месяцевКирилл, 13 лет Курган

И это не айс?))тут 90% пишущих ,стремятся к такой фигуре,как у вас!))

3
12.02.2014
Evgesha
Остапушка, 13 лет 9 месяцевМаратик, 9 лет 7 месяцев Могилев

Значит все получится!!!если стремиться!!!видела бы ты меня после кесарево )))упала бы!!!муж тихонько молчал,только сейчас сказал,что было нечто))

0
12.02.2014

я сегодня 1 день позанималась дома с гантелями!!!давай худеть вместе)))

0
11.02.2014
Evgesha
Остапушка, 13 лет 9 месяцевМаратик, 9 лет 7 месяцев Могилев

Ой,отлично!!!умничка!!!

0
12.02.2014
Анастасия
Лидочка, 13 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

Классная фигура !!!

0
11.02.2014
Evgesha
Остапушка, 13 лет 9 месяцевМаратик, 9 лет 7 месяцев Могилев

спасибочки,но классная будет ,когда будет все упругое,у меня от природы-ЖЕЛЕ...которое меня просто раздражает)))

0
11.02.2014
Варела
Анюта, 17 лет 5 месяцевАрсюша, 15 лет 7 месяцевСан Саныч, 8 лет 1 месяц Москва

Мне б такое желе ))

0
11.02.2014
Ольга
София, 15 лет 9 месяцевМитя, 13 лет 9 месяцевСаша, 13 лет 9 месяцев Владимир

все хорошо помоему)

1
12.02.2014
Один день моей работы ОЛИМПИЙСКИЙ МАРАФОН - 24 день. БОРЬБА

Похожие записи