Прошло 3,5 как я забила на идиотские каждодневные взвешивания)) Частично поборола свою проблему - желание увидеть на весах первую 5-ку))
Сегодня встала на весы ..... и что же я увидела?? топчусь все там же! 62 кг. Ёлки-палки, опять заклинило - хочу все-таки еще побороться!!!
Девочки, как снизить вес? А? Тупой, конечно, вопрос у человека, который скинул 20 кг, но вот опять не знаю с чего начать. Диета? Какая?
7 кг мне мешают жить спокойно((
Москва
у меня таже фигня, была 78, потом стала 58, сейчас61(( ене могу никак!!!!!!! хоть что делай
Санкт-Петербург
Как я с Вами солидарна....
Хочу увидеть на весах первую 5...(да хоть 59,9) тоже перестала взвешиваться ежедневно....встаю на весы раз в неделю наверное и на весах все те же 60-61 кг....
а за плечами то уже 27 скинутых кило...еще7 кг....(все в точности как у вас)
Я все планирую себя урезать (я на ПП но нет времени на ведение дневника и на подсчет БЖУ тоже нет времени)...Была идея фикс сесть снова на обожаемую мной диеты Магги (я на ней сидела 5,5 месяцев и потеряла 23 кило)...
Вообщем давайте бороться вместе))))
Мы как то одно время меню тут свое выставляли, может возобновить и толпой меню выкладывать)это как то мотивирует питаться правильнее)
