Спорт и диастаз
Девочки, вот скажите мне можно ли заниматься спортом (я занимаюсь с ДМ Боди Революшн и плюс качаю пресс) при диастазе?
Сегодня была у хирурга и мне врач сказал, что у меня диастаз и что нужно делать операцию. Мол это в последствии будет грыжа. И пресс не качать, и тяжелое (детей например) поднимать только если бандаж одет. Вот и думаю, она меня просто стращает или действительно все так серьезно? Ну на пресс я упражнения уберу. Но ДМ разве может как-то повлиять пагубно на дальнейшее развитие диастаза? И бег (хочу начать бегать плюсом к тренировкам с ДМ)? Как он-то может отразиться в дальнейшем?!
✺Танюшик
Вот знаете, только недавно узнала, что такое диастаз. И оказвается, он у меня был! А я не знала и занималась, и ребенка на руках постоянно таскала. Прошла все программы с Джилиан в т.ч. и Боди революшен. Сейчас хожу в тренажерный зал. Яма в районе пупа пропала, закачалась наверное))))Я ни в коем случае ничего не советую, просто рассказываю, как было у меня;)
20.02.2014
Ответить
натали
У меня над пупком диастаз где-то 2 см. Пресс качать нельзя!!! Уже много инструкторов сказали. Иначе грыжа. Тоже занимаюсь с ДМ. Упражнения на пресс заменяю другими, упражнениями при диастазе. Оперировать не обязательно, если небольшой. А вообще я вот стараюсь его убрать упражнениями.
18.02.2014
Ответить
Светлана
У меня была всегда пупочная грыжа. С двойней вылезла, врач сказал оперировать когда детей перестану носить на себе. Пуп прям торчит наружу. Хожу в зал, занимаюсь спортом. Диастаз с двойней тоже появился, тот же врач сказал, оперировать необязательно. Летом-осенью собираюсь грыжу оперировать. Диастаз не хочу, обещали шов вертикалный. Нафиг, нафиг
18.02.2014
Ответить
Many4ka
Я вообще не хочу под нож ложиться. Хватило когда аппендицит вырезали.... Попробую еще к какому-нибудь врачу сходить чтоли....
18.02.2014
Ответить
lala
Делайте операцию, потом занимайтесь спортом. Недавно подругу разрезали из-за грыжи, экстренно. Ох и некрасиво..... ((( а была запланирована операция на весну, в клинике хорошей
18.02.2014
Ответить
Мама чуда
y menya diastaz . toje skazali operaciu delat. no ne fakt cho grija vilezet. esli extrenno delat, to shov budet nekrasicii. a esli planovo, to nezametnii.
18.02.2014
Ответить
Many4ka
Планово, но я пока ничего не вылезло не планирую делать. Вопрос не в операции, а в спорте - можно ли или нет....
18.02.2014
Ответить
Мама чуда
mne vrach skazal, chto kogda vilezet, to planovo pozdno budet. ya sportom osobo ne zanimaus. no kachat press i zanimatsya bodifleksom mogy legko. tak chto navernoe po oschucheniyam.
18.02.2014
Ответить
Anna
при диастазе и правда нельзя таскать тяжести! если вылезет грыжа, то операция....а остальное девочки напишут кто сталкивался со спортом))) я пока гн гачинала)
18.02.2014
Ответить
Мария
А к хирургу пошла-дискомфорт был какой-то? Я вся в думах-есть у меня или нет этот гребаный диастаз, прыгаю под 30-дневку, а мысле в голове про а вдруг грыжа вылезет постоянно присутствует
18.02.2014
Ответить