без кроссовок никуда

почему болят легкие после бега
Оксана, я только начала заниматься, не могу понять первый уровень сколько занятий длиться? заранее спс
25.02.2014
Весь курс на 30 дней.первый уровень-10 дней,второй-10 дней,третий-10дней
26.02.2014
Cпс за ответ
27.02.2014
я в беговых занимаюсь
25.02.2014
Спасибо!
25.02.2014
Я тоже когда то начинала без кроссовок ... Допрыгалась, пока щиколотка не опухла! 
24.02.2014
Я уже близка к этому(
25.02.2014
оо когда я отпрыгала первый раз неделю без кроссов, пришлось отложить на 10 дней трепнировки, спина болела так, что я думала у меня межпозвонковая грыжа))
24.02.2014
Жесть....спина не болит,а вот щиколотки очень ощкщаются
25.02.2014
На чем занимаетесь? я слабак((((