Уже 67,5! Итого еще минус 3 кило и общий отвес 8 кг за 2 месяца.
Очень рада результатам по весу, но обЪемы пока не радуют. Кажется, что почти так и было, но это мои тараканы, наверное.
Поощрением была покупка новой одежды, часть взяла "навырост", то есть на меньший размер, пока только мечтаю, на них глядя)
Подключаю правильное ПП, а то как-то не совсем то все ем)
И оченьхочу совета по поводу ДМ, сейчас чередую Нет пробтемных зон и Плоский живот, но не уверена, что это правильно. Может, только одним курсом заниматься?
Остается бассейн раз в неделю, стараюсьтамсовмещать аквааэробику и плавание. И очень хочу в зал хоть раз в неделю, но детей оставить проблематично.
Ну скажите мне, что этого достаточно, а? А то я чувствую, что мои аппетиты в плане занятий растут, но времени выкроить больше не получится(
