Москва
Радуюсь, и спешу поделиться:)
Я стала 55
Вместо 63...
Ура:) 2,5 месяца ушло на 8 кг
Все заметили , говорят комплименты и 'как ты худеешь если ты так часто ешь?'
Щеки ушли :) покупаю теперь 42-44, и s уже большевата..
Грудь из 4 стала 3, не без потерь, конечно :) но все же
Первое-до, второе и Третье-сейчас , увы, других нет..я не была усерена что похудею , поэтому не фоталась Последние фото для сравнения щек :)
Москва
Да) они самые)..
Правда иногда с нарушениями -ползефирки к чаю с утра..) но обычно то ела почти полпачки за раз
Москва
Ну я просто отказалась от картошки, хлеба, сладких соков и газировки :) жирных котлет с хлебом в муке)
Ну и гадостей типа майонеза )
И просто контролировать процесс начала-не бездумно есть, а только столько сколько хочу, не объедаться )
Из сладкого желе можно , там и углей мало, и калорий ) спасаюсь им бывает
Москва
Спасибо :) сама не верю в это
Все еще кажусь себе жирной в зеркале с хомячьими щеками
а как начинали?) резко? 
Супер!!!!
