Девочки,кто сидит на диетах,как часто вы позволяете себе вредные вкусности и позволяете ли себе их вообще?!
Ко всяким тортам отношусь боле менее спокойно.(в последние годы они какие то не вкусные. В них одно пальмовое масло. На мой вкус съедобные только дорогие торты. Их каждый день не поешь.) Но всё таки я сладкоежка. Всякие покупные печеньки я уже давно не ем. Как только все производители стали повально добавлять в печенье пальмовое масло, я как то от этого отказалась. Из сладкого оставила себе пастилу, зефир в шоколаде. Это то ,что ем каждый день. (не кидайте тапками). Ещё дома сама делаю овсяное печенье. Но это нечасто. Как то так.
Я вообще никогда и не покупала печеньки,нам их свекровь тащит)Если вы не толстеете от своих лакомст,то почему нет?еште на здоровье)))
а я каждое утро позволяю себе конфетку и печеньку.питаюсь на 1500-1700 калорий и вес падает 
Я вообще не сладкоежка,с легкостью обхожусь без конфет,а вот мясо ооочень люблю))жирненькое,жареное))
Сижу на подсчете калорий! Раз в неделю, в субботу, позволяю себе ВСЁ, что НЕЛЬЗЯ!!!
Я тоже наподсчете,но позволяю себе одну вредность в неделю))ем только полезные продукты))
