посоветуйте плиз книгу по пп

Доброго дня! Сейчас вся информация доступна в интернете, но очень хотелось бы найти именно книгу. Хочу подарить свекру, он после операции на сердце. Ему надо срочно менять привычки и питаться правильно, иначе вся польза от операции сойдет на нет.