Девочки,привет всем! :) Ну эта неделя у нас совсем не айс! =@ Столько плюсов!!! Девочки,два месяца осталось у нас!!! Давайта активнее,собираемся,худеем,подтягиваемся и вперед в лето! ;) Мы сможем! Всем удачной недели и больших отвесов!
Итоги 5-й недели "100 дней до лета".
Нахабино
Эх девочки)) всем сил , терпения и самоообладания)) как же хочется сьесть конфетку с горячим чаем.. Но я держусь! Просто не буду пить чай, так легче сдержаться)))
0
01.04.2014
Ответить
Санкт-Петербург
а я вот сегодня и вовсе не сдержалась...ромовая баба погубила(((
0
01.04.2014
Ответить
Москва
Как хорошо, что я даже не знаю шо Цэ есть, ибо по закону подлости мне это будет категорически "нельзя";)
0
03.04.2014
Ответить
Ничего... Стыдно, но вчера и сегодня сорвалась - ела по 19, хоть и фруктики, капустку... НО.... 
Санкт-Петербург
а у нас акция 2 по цене 1....так что никак не удержаться(((
0
03.04.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Ну ты даешь! ))))) А я вчера решилась все же отказаться от сладкого,а то уж слишком дорогая расплата потом! Как в лишний жир-эти сладости быстро,а потом чтоб быстрее "уйти"-дак фиг!
0
04.04.2014
Ответить
Нахабино
Я вчера на рабгту одела платье по фигуре(обтянуло не слабо))))))) и что хочу сказать.. Все не так плохо как я думала)) у меня оказывпется уже хорошо видно талию! Ура товарищи! Мы на правильном пути)))))
0
02.04.2014
Ответить
Москва
*взяла себя за шкирку и основательно встряхнула*
Постараюсь себя держать в рамках "после 18 не есть* - сегодня первый день!
0
01.04.2014
Ответить
Москва
Честно... Фигово, 61,800 застряла и ни туда, ни сюда. Воду только гоняю. По вечерам не ем, по ККал, сама видела, у меня должен быть в среднем 2000-3000, я наедаю не более 850, загружаю ежедневно себя работой "по уши", после 18 не ем, а отвеса нет 
0
03.04.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Та же фигня! Уже и ем около 900-1000 ккал,а вес зараза стоит! (((
0
04.04.2014
Ответить
Москва
Нам надо худеть, худеть нам надо, надо худеть нам
Асюнь, прости меня, засранку, опять к вечеру понедельнику пишусь: 61,400.
Чуток оправдываю свой малый отвес скачущим графиком МП. Подсчитывать ККал что-то уже не в моготу;(
0
07.04.2014
Ответить
Так может вес и стоит из-за того что мало калорий. Я читала что вроде не надо меньше 1200 есть. Если меньше, то организм думает что наступили тяжелые времена и просто на просто не расстается со старым жиром. Попробуй поискать про это в Интернете
0
04.04.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Это и правда так,но я,к примеру,сейчас без сладкого не добираю калорий,ранее же их ела и вот были калории 1300,а щас без сладкого 1000! Надо как-то добирать продуктами.
0
04.04.2014
Ответить
Москва
Ой, в Инете что только не пишут, сегодня вот прочла, что малое потребление ККал способствует продлению жизни и молодости.
И где здесь собака зарыта — фииииииииг знает;)
0
07.04.2014
Ответить
Тамбов
Привет) Видимо, некоторые просто берегут силы, а в последнюю неделю как скинут килограмм по 5 и вырвутся вперед)) Удачных дней! расслабляться рано! скоро ЛЕТО!
0
01.04.2014
Ответить
Москва
я все беру себя в руки) опять снова) надо начинать ходить во круг дома)
по времени ну никак не получается ходить в тренажерку, пошла учится на курсы 3 разав день, потом там еще экзамен, боюсь после трени я просто умирать буду.
0
01.04.2014
Ответить
Тамбов
а что за курсы, если не секрет?)) и как ты на всё время находишь? я максимум на тренажерку (и то только 2 раза в неделю) могу выкроить(((
0
02.04.2014
Ответить
Москва
абсолютно не секрет) я иду учится на сомелье, 3 раза в неделю будни вечером с 7 до 10,я по специальности "технолог винодел"
плюс на права сейчас сдаю, я откатала все, остались экзамены.
и еще диплом в июне) ну короче завал полный. как бы найти время на трени, в принципе есть время, но нет сил((( просто ппц как устаю, еще гуляю с детьми по 5 часов в день.наверное из-за этого худею чуть-чуть
0
02.04.2014
Ответить
Тамбов
Ого-го! какая интересная у тебя профессия 
я бы тоже поучилась, но с детьми сидеть некому.
я бы тоже поучилась, но с детьми сидеть некому.
0
02.04.2014
Ответить
Москва
я сейчас няню ищу, чтоб до мужа с ними сидела.
потом на дачу на все лето
0
02.04.2014
Ответить
Тамбов
ну я няням не доверяю) да и денег на неё больше потратишь, чем заработаешь) а дача - это здорово! мы в санаторий в мае планируем, вот там и отдохну) там спа-салон...
0
02.04.2014
Ответить
Щекино
Привет девочки!Как ваши успехи? У меня неделю питание было нормальное,а сегодня я наелась всякой вкусной бяки-у моей маленькой принцессы праздник-ГОДИК ей сегодня.А вчера я после долгого перерыва заниматься начала,до конца доча не дала-я только с прессом закончила,хотела ещё нижний проработать чуть-чуть,а она пришла и легла мне на живот-пожалеться хотелось и заодно обедать пора было.Сегодня болит всё))))))))
0
04.04.2014
Ответить
