Доброго времени суток ;)
Подскажите , так ли вреден сыр при соблюдении пп?
Очень его люблю. Ем только 9-12% сыр.
Люблю кофе с корицей и сыр. Мне это вместо вкусняшек к чаю/кофе.
Тегусигальпа
чем вам сыр не угодил? Правильное питание это правильные и полезные продукты, сыр подходит по всем критериям.....если не есть тоннами:)
2
01.04.2014
Ответить
Домодедово
Мне он очень угодил))) просто часто слышу от домашних- от сыра толстеют ты что!!! Ем понемногу;)
0
01.04.2014
Ответить
Тегусигальпа
Кусочек размером в 20-30 гр ничего лишнего вам не наростит:)
0
01.04.2014
Ответить
Домодедово
Спасибо) примерно столько и ем)
0
01.04.2014
Ответить
Тула
Марина)) скажи плиз на ПП можно в обед селедку?)) С хлебом 8 злааов ))
0
01.04.2014
Ответить
Тегусигальпа
Избыток соли это не хорошо в том плане, что будет задержка воды, но лично мне плевать на воду в плюс или минус, я ем если очень хочется и даже мой муж на диете ест...правда потом пару дней на весы не встаёт, пока вода не уйдёт. Иногда можно, тем более, что селёдка это лучший источник креатина:)
0
01.04.2014
Ответить
Домодедово
Ольтермани 9%и еще у нас сыр дипломат, там 12%. Есть тысяча островов- 15%. А в ашане нашла 8% , но название не помню ;((
0
01.04.2014
Ответить
Домодедово
Спасибо, а я наоборот часа в 3-4 дня, т.к без углей
0
01.04.2014
Ответить
Домодедово
Ну 9 г на 100 г продукта
0
02.04.2014
Ответить
Ногинск
Несмотря на относительно высокое содержание жира, сыр - один из самых легко усваиваемых продуктов, точно подходит для ПП, только кушать его, конечно, без хлеба нужно.
0
02.04.2014
Ответить