Отчет за 5 апреля)

интересная картинка. блин не в обиду ни кому, честно. фотографии смотрела у нас в марафоне и реально иногда вес одинаковый а фигуры совсем разные даже если рост одинаковый.

Была больше всех за отчеты, но блин на сессии, а муж решил подработку взять, так, что фактически я дома одна. бабушки исключительно на часы пар у нас находятся. Так что по мере возможностей пишу. Вам скорейшего выздоравливания, у самой дети только более менее оклемались.

Сегодня у нас:

з - бутерброд с ветчинной и сыром 9%

2з - кофе с батончиком мюсли, аж полтора штуки

о - гречка + котлета, салат (типа) китайская капуста + пол яйца + чайная ложка сметаны- это то что нашла в университетской столовой)))

у - кусочек куриной грудки, кефир с отрубями и яблоко

А главное то спорт снова в моей жизни, моя машина решила меня кинуть и теперь до универа либо на двух автобусах либо как я 4 остановки пешком а это 1 км))) плюс надо было платить за сессию приехала в банк оказывается забыла деньги пришлось пешком домой и обратно очень быстрым шагом, так что км 3-4 я сегодня набегала.

омлет из 2 яиц, кофе с молоком, одно овсяное печенье

жуткое жаркое в горшочке в кафе

молочный десерт типа суфле

картофельное пюре с корейскими салатами, горсть фисташек, чай с молоком

100 гр творога со сметаной и 1 ч.л. меда

тренеровка с джилл, потянула мышцу на бедре, выпады делать не смогла

вот мое=) я уже не могу есть ничего=) не лезет=) ем, потому что надо=)